吐气打坐营1阶9期4组学员学习总结 总教练：ZH 教练A：LHY 教练B：CXH 助理教练：HST 小组学员姓名： HZY  SC  WFY  WZH  YJJ  YXJ 1. HZY（河南郑州，职员，加行位，） 结营总结 我对吐气和打坐的原理又进行了一次梳理学习，特别是在最后考核时，教练对我指出的错误和忽略点，以前只管操作没有认真学习理论，或是学习浮于表面不深入，对于操...［阅读全文］

实修前行位申请—-报告模板 一、因何选择毗卢遮那禅体系：在2025年接触了毗卢遮那禅体系的医生和吐气法，外圆功，持咒后，我的身心，尤其是心理获得了巨大的改善，我由于身体疼痛，虚弱，一直在找中医治疗，效果了了；但是自从练习吐气法和外圆功后我才发现，这些病是我心里的能障造成的，我必须通过修行才可以健康。   二、主要修行经历：从2025年2月开始参加吐...［阅读全文］

迟到的实修报告。 2023年10月13通过前行位。 参加过持咒一阶一期实训营，Z1阶下五期实训营。其余时间去的最多的是心缘心茶室（缘心茶室），风雨无阻。有时感觉茶室是专门为我开放的，因为我受益最大。我在茶室最真实自在。没有心理压力。可以像回家一样。对我来说感觉更接地气，因为我是一个还没有解决生存问题的前行者，经济条件方面没有自信，资粮欠缺。茶室7月到期刹那有...［阅读全文］

督导：WQW 教练：LY LHL 助教：LSF 学员（9）：CSQ; SJW; PH; WJY; HY; YC; LXY; ZJ; SYJ 学员总结：   1.CSQ（ChenShengquan 佛山、实修10个月、前行位）的结营总结 各位教练晚上好！我刚听了师兄在分享的时候就我自己感触很深，是因为我是从来没有接触过任何佛法之类的，我是因为失眠问题去同有三和看病，然后再接触了吐气法，再接着是去年参加了自主健康训练师之...［阅读全文］

2025加行一组1分组-2026-1-3-作业   张志红: 一、谈一谈自己对“跟”、“品”与“在一起”的实际操作与真实体验。 在3月8日郑州加行位线下辅导中，Q老为其他行者指导时，我观察并体会了“跟”的状态。比如指导侯志英行者时，Q老问：“心”是啥样的？侯志英行者回答：是温暖的、澎湃的、张开的。而我“品”自己对“心”最大的感觉，则是“空”。随后Q老问：“自性是啥样的？”我开始“品”这...［阅读全文］