说一些早就被说过千百遍的话： 1.     快乐没有问题，幸福也是真实的。悲伤没有问题，痛苦也是真实的。有问题的是那个想留的“我”，它想留住快乐，想拒绝悲伤。     2. 一切现象都是因缘和合，缘起缘灭。Perhaps the ones we cannot let go of, when we meet them again within samsara, come to tell us about this truth. 很残酷，但又...［阅读全文］

实修前行位申请 一、因何选择毗卢禅体系 22年遇到吐气法，外圆功，开始感觉很难，也不太想练，但持咒我就很有感，自己跟老师的音频持净土咒就感到遍身有麻麻的能量震动，跟之前自己念同样的佛号情况完全不同。但也只是好奇，没有特别坚持，直到24年底三和的医生给我推荐吐气法线上营，参加之后才真正知道了怎么吐气，能量怎么升起，然后连续参加了初级、中级、高级...［阅读全文］

交流专题：“吐气法”的日常应用(二） 交流时间：2026年9月6日 主持人：ZCX 参会人员：LX、FN、CJ、TX、ZXY、LXW、WF、LI   兰湘： LX：我不知道是前两周是因为我吐的太猛还是什么？我觉得我有点心梗的感觉，但不是很严重。在中丹田这里，还有脖子和牙这里。 ZCX：你这梗的时候你肩胛骨是不是也有反应？ LX：没有，就是心口和脖子和牙，然后我就自己给自己扎针，拉腋前大...［阅读全文］

交流专题：“吐气法”的日常应用 交流时间：2026年9月5日 主持人：ZCX 参会人员：LXM、HHJ、JYL、WC、YQQ、LJR、WYL、XZX   ZCX：咱们开始吧，吐气呢，我反复都在强调这件事：吐气它是活的，不同的吐法可以针对不同的状态，换句话说，就是我们想要什么，比如说ZH师兄他们那种吐气也会带起来一些能量，他们有些吐法为了带能量，它是各种各样的。今天我看他（HHJ）那个状态...［阅读全文］

交流专题：关于“心流”和“在状态”的讨论 交流时间：2026年9月6日 主持人：ZCX 参会人员：ZLZ、Y、YYF、ZSH、ZH、ZF、ZFG、YCM、MT、ZS   朱连柱 ZLZ：上回和你交流之后，就是领了个任务，这个任务天天在做。以前我搞障碍就是用力搞、用蛮力推嘛。现在发现就是不用蛮力的时候，用底层更细微的力量一样可以把它化掉。每天打坐基本上都是这样，一开始化完能散个七、八成，...［阅读全文］