一、自我介绍                   我叫刘竹丽，从2020年3月最开始走进自主健康，目的是想改变自己，解决身心健康和家庭方面的问题，通过这几年毗卢禅生命实相原理的学习和日常操作，切切实实体会到了通过自己的操作真实地改变了自己的身心状态。2023年12月在海南拜了四面佛，在那里，就突然有了一种想回家的感觉，特别想...［阅读全文］

自主健康训练师一组2024年5月小组学习文字整理   助理辅导员：HYH 一组组员：HXJ、ZLP、ZTY、HHB、AWW、GaoJH、LZL、ZXJ、ZYB、LYW（请假） 学习时间：2024年5月20日晚上19:30-23:00   第一部分：共读《关于前行位学习的一些基本思路分享》，部分交流内容整理合并在第二部分。   第二部分 学习交流 1、HXJ HXJ：H老师好！ HYH：XJ好！您要接着分享和描述状...［阅读全文］

  从4月初到5月初历时一个月的教练培训，休息了两天接着就是连续21天的吐气打坐营，这接近两个月的学习，刷新了我很多的认知，我以前以为自己在吐气、外圆功静练和收功已经比较熟练了，现在才知道还真不是那么回事。通过这次学习，我在以下三个领域都有了更深入的认识和变化。 一、吐气。 1、吐气+读书。我以前很少出声读书，基本上都是默读，但参加这次吐...［阅读全文］

FXY师兄： 每次线下学习收获都是非常大，感恩辅导员的引领，感恩老师的加持，感恩佛菩萨。 之前跟着小组学习，慢慢悠悠的，不是不着急，更多觉得自己的功夫不够，不够格，对于破七、入流感觉很遥远。前行位的3年，对我自己来说，确实需要这么长的时间，基础操作的熟练，见地原理的清晰，还有信的递增。4月通过了加行位的申请，也算是对自己的一种认可，才觉得有资格求了。5...［阅读全文］

对现阶段毗卢禅法功夫的梳理 一、 目前的状态与见地          练习毗卢禅法三年六个月多了，从前行位到加行位一路走来，充分感受了大日如来禅法对身心改变的真实不虚，也充分感受了在现实世界修行的不易。毗卢禅法是白衣家众由现实世界通往圆满的一套科学的修证体系，通过三年多的修证，在主体、能体和肉体上都有...［阅读全文］