最近开始打坐修行，写下一些感受，记录一下。   双盘：刚开始打坐的时间里，双盘起来难度不大，一个月下来，发现右脚脚踝前外侧难受的厉害，酸疼，活动不开。接下来的双盘就变得难起来，盘上也很费劲，但坐上一会就好了，等到20分钟左右的时候就又酸疼起来，心里想 ，多坚持一下吧，但是一般时候就坚持不了多久，就开始收功了，收功的时候发现腿也是疼的厉害，...［阅读全文］

       这一年在SY师兄的邀请下有幸参加了咱们毗卢禅体系下的共修小组倍感荣幸。仍然记得去年那时候的自己，身体在SY大夫的调理下已恢复很多，状态也在好转，之后一次偶然的机会被SY师兄邀请加入到共修小组，有幸在这让许久没有在组织里生活过的我也有了些许归属感，和同频的人有了连接，有时能够因师兄们的反馈得到启发和提点，我觉得这样的小组对我来...［阅读全文］

继上一章，我们继续读普贤菩萨章，学习三位祖德对《圆觉经》的注解。学习依据分别为当代南怀瑾老师的《圆觉经略说》，明代憨山大师的《圆觉经直解》，唐代华严宗五祖圭峰宗密大师的《圆觉经大疏》。   回顾宗密大师对上一章文殊菩萨所提问，是这样评价的，“虽下文节节自有别问，然此一段之问是诸问根本。”   对于《圆觉经...［阅读全文］

读《圆觉经》原文，辅以三位祖德对《圆觉经》的注解。学习依据分别为当代南怀瑾老师的《圆觉经略说》，明代憨山大师的《圆觉经直解》，唐代华严宗五祖圭峰宗密大师的《圆觉经大疏》。   由于不想大家看太长的文章感到疲倦，我准备这个系列，节选一些经典片段。这些片段是最具代表性的重点法要。以三位祖德的注述，来注解说明。   《圆...［阅读全文］

金刚藏菩萨章，无论是宗密大师的《圆觉经大疏》还是憨山大师的《圆觉经直解》篇幅都不多。为什么呢？因为这一章重点不是讲什么内容，而是批判了一种思维方式，或者说是修行方式。所以，我们从拎起大框架的方式来说说这一章，是最容易抓到重点的。   所以在正文前，我就想把这个框架在一开始就说出来。这一章节简而言之，金刚藏菩萨代众生问了三个问题。...［阅读全文］