尊敬的杨老师：您好！     现将一段时间的实修状态汇报如下，请您给予指导。     形而上：从理上明白了主体是可以脱开流质的。想借用流质改变有形固质的时候可以粘着用，不用的时候可以脱开。平时在做事时，我能够从有感的最深处牵着起用。您在2025年秋季禅修会上说的“如果你能够透得出来，你能够在流里头的话，那你就可以在流里去应对，那你就是“通得...［阅读全文］

实修前行位申请 一、因何选择毗卢禅体系？       因缘：为解决身体健康问题从筑基班课程接触到吐气法，之后开始关注“自主健康新理念”公众号，开始实践自主健康理念，同时不断接触和学习毗卢禅相关内容。       原理上：毗卢禅体系是基于科学体系的生命实相表达体系，它采用科学的现代化表达方式，原理清晰、修行方法和步骤明确，结果可重复验...［阅读全文］

我的“赤子之心” 加入毗卢禅以来，一直在持咒操作上很不自信，从刚开始的找不到调，发不出音，到后来粘在声音上放不下，聚在某个地方松不开等等，总是不得要领。所幸自己加入了教练组，在密集的训练中有太多的机会和同修们学习交流，反复校准自己的操作，在过去的一年多里，就这样一路磕磕绊绊地摸索前行。 25年底连续参加了两期持咒二阶的训练，跟随ZH、HS教练通过练习吐气...［阅读全文］

吐气打坐营 一 阶8期 1组学员学习总结   教练：LHY, LYH 学员（6）：LJQ, WF，FLT，ZHY，YY，YX   1. LJQ（LeiJunQin、山西、实修1年半、前行位） 老师好！教练好！各位师兄好！    21天的吐气打坐营不知不觉结束了，今天是我打卡的第22天，刚才翻看了这段时间的打卡内容，从中看到了每天的进步，这些身心的收获，都是在老师的加持下，在教...［阅读全文］

如何学1阶5期4组学员总结 教练：HS 助教：LW 学员(7)：ZDX, XXH, PQH, RXM, SM, WN, WK, DYY, CC, ZSH, GXX 1. ZDX（Zhou, DongXia_深圳、加行位）的结营总结：        21天的如何学，ZH师兄的三次理法导学的梳理结合每周两次线上教练带领各种不同方法读书包括持心经的实操习练，一步步带领着顺着操作带起的感次第深入，对理如何一步步落实到身心上...［阅读全文］