感觉这段时间的变化值得记录一下。 前段时间有人加我微信，说自己是盲人，要学吐气法，必须得找个老师。一听是盲人我心里就有点同情，就说有问题都可以问我，但是后来发现这人说话也不靠谱，要求多多，心里就有不满了，这时突然意识到自己从同情开始，就处于有评判的状态，下意识一调整，评判就没了，该说啥说啥，心里不会像之前那样各种伴生的分别。我想这应该才是在状态...［阅读全文］

杨师好： 我是目前已经在SY的前行第2组中担任助理辅导员一职，当时并没有想太多，只是觉得自己实修已有六年，已是正行位学员，累积了丰富的实修经验，希望能给与像曾经的自己一样的前行位学员一些帮助。经过这一年多的小组活动，也确实对组员修习有所补益，并也认识到了自己不足，能与组员们共同成长，双方均受益。因此，我觉得自己是能够胜任这一工作的，经过SY师兄的肯定...［阅读全文］

一、为什么选择毗卢遮那禅体系       因为接触到了修这个体系的很多师兄的修为都很让我赞叹，自己的几位伙伴（ST等）也开始了这个体系的学修，且大家的体验也非常好。同行善友、伙伴的陪伴也是能帮助我能坚持下去的重要原因。 二、主要修行经历       借助佛法七八年，但一直处于打酱油状态，没有找到相应的法门。过程中，接触了一些南师的准...［阅读全文］

2024加行2-2分组2025年1月线上交流录音整理 时间：2025年1月14、15日 学习方式：网上视频会议 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX、ZXY 组长：LPK 副组长：WZH 成员：DYC、WW、SD、TYF、LYF、CXM   LPK QSL：LPK，介绍一下你们小组这几个月的学习情况。 LPK: 好的。QL，WZH师兄这两晚单位加班，没有办法参加学习，先给您请个假。 各位师兄大家晚上好！我来简单介绍一...［阅读全文］

2022年前行二组（2024年11月1日—2025年元月31日）作业   YLF 1、 根据《如何认识与表达自己的状态》一课的要求，对坐上（每日打坐）、坐下（日常应对）、一日中不同时间段（早中晚）的日常状态进行现量表达。   座上：坚持每日一坐，一般是早上打坐，如果早上没时间就在睡前一坐，上座之后先吐气让自己逐渐放松，收摄心神，然后外圆功静练，持咒，收功。座上持咒...［阅读全文］