起初打坐的时候是感觉肉体里胃部疼痛的一个焦点引起的，自己会觉得它是一个固质的硬块的，密度较重的一个状态。就开始吐气的操作过程，一开始没有加咒，吐着吐着就会加入很多思想的画面进来，有觉察就又回到吐气，接下来，还是只吐气，觉得吐气的时候呼吸由浅开始入深，有一刻判断呼吸不是嘴巴进出，而是身体深处在悄悄地吸进呼出，这个过程胃部还是有变化的，好像从中心...［阅读全文］

                                           Lhq加行位申请报告         我是lhq，从2019年3月份开始进行毗卢禅体系修行，2020年10月加入前行位学习。目前所处状态为“破第六识”，申请加行位阶段的授权。 一、主要修行经历   &nb...［阅读全文］

        实修年度(2023年)总结报告 尊敬的老师:        新年好！祝老师在新的一年里万事如意，愿自主健康和毗卢禅法惠及更多普通大众！       现将2023年实修进展报告如下: 在老师的指引下，在众多师兄的关心帮助下，坚持“简单操作、全身心持咒”，尽力做到“晨起一坐”，坚守“功不唐捐”，秉承“工作、生活皆修行”，帮...［阅读全文］

         我叫GJJ，刚被批准进阶加行位修习。在毗卢禅体系已修习近5年，愿将此作为后半生的头等大事来对待。        自我感觉证量还不高，远未达到自己的目标。但，愿在自我不断前行的过程中，为毗卢禅体系出一份自己的力量，帮助后学共同进步。同时，也在敦促自己不能停滞不前，继续努力修己，助人也是助己。我经常分享吐气...［阅读全文］

2022.5.1 四五天来，第一次能好好的打一坐，坐的比较透。体会到打坐是每天给自己一个清理和清零的机会，如果坐不到位，之前产生和沾染的负面的能量会积在心里和肉体上无法有效清理，进而会逐渐发酵，状态持续下滑。   2022.5.2 后面可以透开   2022.5.3 后面可以透开   2022.5.4 准提和净土都透不开，上面压了厚厚的东西，密度不算很大，但透的力量不太够。...［阅读全文］