一、因何选择毗卢禅体系？ 因《如何安心如何空》这本书提供了毗卢禅体系很好的修行支持。以科学精神为修学态度，以净密诸法为善巧方便，以明心见性为参证指向，以亲证如来法身为究竟归属。 二、主要修行经历 1、阅读本书《如何安心如何空》。 2、在自主健康圆满养生公众号学习系列网络课程 3、坚持吐气操作并打卡持续进两年。4、参加心缘心线上吐气初级营班和中级营操作。 ...［阅读全文］

修 行 报 告 我是崔丽丽，从2023年7月份开始跟随杨老师修行。目前所处状态为证入八识，现申请正行位的授权。 1、主要修行经历 我是一名传统文化爱好者，一名传统中医爱好者，自幼身体多病，结婚生子后发现生活状况不是自己想要的，反思自身哪里出了问题，多年里学习很多的也看了很多心理方面的书，依然没有解决方案，2013年开始正式学习净土法门，当时JK法师讲一门深入长时...［阅读全文］

我是陈小妃，从2024年04月开始参加许老师的课程，跟随杨老师体系修行，目前所处状态为破第六识，现申请加行位的授权。 一．主要修行经历 修行缘起：最初是因为查出肺结节，医生建议手术。所以报名参加了许老师2024年04月两天的线下实修课程，希望通过吐气的方式来解决问题。同年10月，因为我儿子休学，我彻底崩溃，于是参加了12月份许老师六天的线下实修课程，决定并相信只...［阅读全文］

五月是肉体比较煎熬的一个月，尤其是小满的前两天。 总的来说，身心有下面几点体会;   1. 最好是“身心”一起进步，心走得快了，身体落下了，功课还是得补上。 2. “心”的难受和“肉体”的难受是不一样的。前者的难受有时会是遮天蔽日般，把“我”全部覆盖住。肉体的难受大都是比较具体的某一个位置。 3. “心”周围的能量慢慢散开的过程，也是和周围的环境慢慢相融的过程。 4. ...［阅读全文］

    2025年我一直处在由生转熟、身心净化的过程，增加了对身体的拍打按摩后，身体僵硬、固化的现象得到了一些好转，但内心还是无力的，身心被蒙住、没有透开。内心的无力，一方面是现在不熟悉状态的呈现，另一方面我觉得应该跟自己的发心有关系，动力不足导致的，决定对上半年的修行情况进行梳理。     一、发心与根根     妈妈是...［阅读全文］