主教练：LYR，教练: ZY，助教: KQ 学员：ZJH、LHX、LBJ、YYF、ZH、DQX、BAX、WBJ   ZJH学习总结： 一、持咒体验与收获 自然与专注：在实训营中，我逐渐体会到持咒的核心在于保持自然和专注。我不再刻意追求体验或轨迹，而是放松身心，专注于操作本身。这种自然的持咒方式让我感受到了更大的收获。 身心放松：通过三周的持咒练习，我的身心逐渐从紧绷的状态转变为松软的...［阅读全文］

持咒训练营（持咒1阶3期4组）学习总结 2025年2月9日以第一次导学开始，至3月6日考核为终结，历时将近一个月的持咒训练宣告结营，现将训练情况报告如下： 这次持咒训练营的收获很大。首先是加深了对咒的感和轨迹，以前持咒对感是模糊的，对轨迹更是没有什么认识，这次培训，让我对感有了较深的体验，持咒相应点的感的痕迹清晰，持咒的轨迹也不断的深化；然后体验到持咒要沿着...［阅读全文］

                                                                正行位申请报告   在sy的修行小组中已经学习近两年了，近一年sy和xjf师兄辛勤的讲授下，我对体系有个更深入的理解和体证，打坐...［阅读全文］

张丹实修前行位申请 一、因何选择毗卢禅体系？ 很多年前就开始关注修行了，但只停留在了解和想象的阶段。近期想修行的感觉特别强烈，我本身就是预感很强的人，再加上妹妹和妹夫在这个体系里，觉得机缘到了，是时候动起来了。而且我觉得自主健康这个理念特别好，不管是医疗还是修行，别人只能是辅助，指引，最后还是要靠自己，多向内求，少向外求。 二、主要修行经历 之前没...［阅读全文］

2月26日见老师后，对心的认识清晰了，我确定我就在空间里，心流就是我的呈现，同时我把之前拿住的那个在中丹田起用的方式放下了。 接下来这几天我一直在练习如何在心层面去起用。因为在老师那的时候讲自性是如何过来的时候，老师的手指横着一划，这个过程我能感觉到精微度是有差别的。在练习的过程中我就不断的去感觉更精微的，当我能在更精微的地方起用时就会感觉到原来被...［阅读全文］