一、因何选择毗卢禅体系？ 我学佛多年，在修行上没有多少进步，身体也不是很好。2022年2月份经朋友介绍认识XXH师兄，XXH师兄给我介绍毗卢禅体系，教我吐气法，外圆功，打坐持咒。后来听了一堂公益讲座，讲如何读《心经》。我才知道这么多年为什么自己没有进步，是自己的方法不对。经过一年自主健康的学习，我逐渐了解毗卢禅体系是一个实修实证的禅修体系，所以我想申请加入...［阅读全文］

时间：2023年4月3日19:30—21:30 参与行者： 辅导员：YJJ  助理辅导员：WT   小组其他行者： LJ 、LQR、ZJB、ZY 、HXY、PQH  、WKQ 、 HPL 、 YZF 、 LYW、HJ、 LGR                 LJ行者 学习作业： 用心体会每个咒的作用及同个咒不同念...［阅读全文］

4月2日见老师开示   师：什么叫入流，我们是有定义的，有心流与入流，不是一个概念，你现在是入流了，首先一点是有心流了，然后心流起来的话你是在里面，是这样的吗？ （我：但是跟流是有距离的呀） 师：那你就不是在里面，是在外面， 心流与入流，入流的话是你在流里头，这肯定不是的。 师：然后是有心流没心流， （有） 师：这心流是怎么起来的？（我：从中丹田向下...［阅读全文］

@所有人 咱们留个小作业吧，分享一下自己最近日常做功夫的情况，前行位课程内容是否可以落实到自己的修行上？有何疑问？有想分享或记录的都可以写下来。2023-5-3 （CY行者父亲生病请假） YYZ:  最近在和师兄们复读《如何安心如何空》，这个是第三遍阅读，深深感觉到自己的无记，以前读过的已经忘记，又重新被唤起。这本书应该是一本工具书，是一本修行手册，随身携带，...［阅读全文］

本学习记录由GJJ行者整理。 2022年前行8组-BJG学习记录（4月）   一．GJJ: 一．我基本能保证每日晨起打坐（除了身体特别累或者出差等情况），一座时长基本在70分钟-100分钟，视身体状况而定。座上，先单盘吐吐气，让身体放松下来，再双盘盘到最紧，然后开始做外圆功静练，而后是出声持（有时默持）准提+大日如来咒一+心经。午休时，不是做导引，就是吐气入睡。下午，...［阅读全文］