一、因何选择毗卢禅体系？ 1：大日如来佛是一些佛法的根源，且此体系以科学精神为修学态度，不会走入封建迷信的歧途； 2：看到了身边周围人因为修行毗庐禅，在肉体与心灵变得越来越好。 二、主要修行经历 无 三、目前的证量 1、打坐：从今年3月份开始，基本上每天都有坚持，偶有旷课。最长时间双盘30-40分钟，但并不是每天都可以，连续几天双盘后就无法双盘，需要再单盘几天...［阅读全文］

  学习时间：2022年9月18日 参与行者： 辅导员：YJJ 助理辅导员：WT  CXJ 小组其他行者： ZJB  ZY  LJ  PQH  YJM  HPL   HXY  LGR  YJM  ZCQ  LYW    YZF         ZJB发言部分： YJJ: 现在可以了。大家先看一下JB的作业，JB先讲一下也行。 ZJB: 好...［阅读全文］

自主健康训练师一组第六次小组学习文字整理   助理辅导员：ZSR、HYH、LQ   一组组员：GJH、YC、LYW、LZL、HXJ、WX、YY、ZYB、YP、ZLP、YJW（请假） 学习时间：2022年9月15日晚上19:30-22:30   第一部分  ZRS阐述分组的原因和分组名单 各位学友： 目前申请参加实修的训练师学友数量较多，为了更好地陪伴、辅导，现将大家分为两个小组，分别由HYH、...［阅读全文］

2020前行四组第三、四分组线上学习录音整理 时间：2022年9月17 学习方式：网上视频会议 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：CCF、ZQX 三组成员：HXJ、LHQ、KQ 四组成员：LSX、ZSH、LZ、LGC、TH 学习主题；“在状态，有所觉，深入行、次第现”的日常练习要领   QSL：今天是前行四组3分组、4分组线上学习会议。 今天晚上会议的程序是从4分组开始，然后是3分组，组长先讲一下组...［阅读全文］

现在能够坚持每日一座，且每一座的时间为60至70分钟。现在是持准提咒+吐气法。吐气时能感受到中丹田的热流活动。中丹田热流自下一直到会阴部。有时也能感受到命门部的热量自背后上升到肩部。白天做事的时候。也时常关注中丹田的变化，包括情绪的起伏变化也能及时的觉察到。 ［阅读全文］