目    录    一.开启“心流”的操作方法 （一）心能发露只有一次吗？ （二）“心能”增长形成“喷泉“   （三）哪些流算是心流？ 1.吐气操作带起来的能量流     2.用心读书中丹田带起来的流  3.忆念领导带起来的流     ...［阅读全文］

一，因何选择毗卢禅体系? 2025年有幸参加制作杨海鹰老师《底色》视频栏目的拍摄与制作，有幸问了杨老师一些关于凡夫改命的系列问题后，才有感毗卢禅体系的原理与方法后与自己契合！ 二，主要修行经历    2012年开始有幸接触佛法后，中间断断续续的会去打坐，到2019开始尝到打坐的好处。    21年开始坚持尽量做到天天打坐至今，期间念普贤菩三字根本咒...［阅读全文］

2024加行2组三分组2025年10-12月作业   作业：结合在“心流”中“跟”、“品”在一起的练习，总结自己10-12月的实修情况。   柳凌云   “跟”主要是与证量高于自己的上师（或者师兄）交流时，或者阅读证量高于自己的文字表达时，修行人在状态中更多体验到的是一种“跟”的感觉，更多发生在修行人处于学习状态中。     “品”是更为放松状态下的“跟”...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？ 二、主要修行经历 二、目前的证量 1、打坐 单盘60分钟，坚持200多天 2、吐气 200多天， 3、圆功 外圆功熟练 4、觉察力的练习 刚刚开始 5、持咒 刚刚开始用吐气法持咒 四、要解决的问题和实修目e 觉察力不够，不能专注 最终目标是解脱，短期目标是，扎实基础，过前行    ［阅读全文］

教  练：LYR 助  教：WQW 组  员：FYQ MZL ZSX SCC HXL CX ZSS ZJY LLR WWL BAX   FYQ：女 49石家庄 前行位 5个月 三周的“如何学”结营了，我再次感到自己是一个钝感力超强的人，看着师兄们能在“心”的层面有感，而我的感只能在“身”的层面，我暗自神伤，但自己也不是一无是处，也有些许进步。   通过这次学习，我真正感受到了“气–能转换”，操...［阅读全文］