尊敬的杨老师:        在2025年即将到来之际，向老师道一句“您辛苦了“。也祝老师在新的一年里诸事如意！       现将2024年后半段实修进展报告如下: 在领导和老师的指引下，在众多师兄的帮助下，尽力做到“晨起一坐”，继续坚持“简单操作、全身心持咒”，注意力放在中丹田，情绪变化时观察中丹田变化，秉承“工作、生活皆修行”，和HBX师兄小...［阅读全文］

实修前行位申请报告   一、因何选择毗卢禅体系？ 一是认同毗卢禅奉行的行为准则和行为要求：“不 断学习，自我圆满，自利利他，回馈众生”、“上求生命实相，自我圆满解脱。下助弱势群体，共同学习进步。统引有缘众生，共建美好未来。” 二是毗卢禅特别契合现代社会特点，操作方法比较简单易行。毗卢禅以在家众为主要受众，是一...［阅读全文］

       我叫LHL，2023年12月进入加行位学习，从前行位到加行位，在SHX，YZZ，YZS，ZH，HS，JZY，LYR等辅导员的带教下，自己的身心有比较大的变化，是毗卢禅修行实实在在受益者，因此希望有更多的人能接到这个法并从中受益，自己能为此尽一份力量，特申请加入助理辅导员的队伍，恳请老师批准！       此致       敬礼！ &...［阅读全文］

  2024年是实修的第四年，今年有了层次上的提升。 五月份在WFG和DHF师兄的帮助下，上下来回跑的神识确认了中丹田是家。通过申请，进入了加行位。从此逐渐稳定在了重心以中丹田为起用的状态。 九月份跟DHF师兄交流的过程中，体验到中丹田更深处还有一个着力点。并当下在这个点上作用，发现原来内化和外化其实是同时进行的一件事。当下对“深入”有了切身的感受，操作上...［阅读全文］

吐气营3期3组总结报告 教练：WQW 助教：SSQ 成员：LL  SY WJX  WX YYF WW  SM 1、LL 初始目标：从基础入手，把原理和实修精进                                     总结报告 参加前行位两年多，每当焦虑的时候把吐气当作护身符，但打坐坚持的不好，也基本无感...［阅读全文］