一、因何选择毗卢禅体系？   一直以来跟随湛龙华老师学习三才河洛灸，希望通过学习，实现自主健康，并传播自主健康理念，让“家家知晓中医，人人自主健康”。 后来湛老师带领我们一起练习吐气法、呼吸法，进而了解了毗卢禅，通过学习《如何安心如何空》和《前行位九课》，对毗卢禅有了浅显的初步了解。 毗卢禅她不是宗教，是杨师近三十年的研究探索、实修验证的一套法门...［阅读全文］

实修前行位申请—-报告模版   一、 因何选择毗卢禅体系？ 机缘巧合下接触了毗卢禅的吐气法，尝试练习之后体感和效果都很好，又阅读了杨老师的《如何安心如何空》，从理上来讲也非常的认同，虽然有些地方还是懵懵懂懂，但是相信杨老师所言非虚，虽然对杨老师本人并没有什么太多的了解，但对毗卢禅体系非常有信心，觉得这是最适合现代人的既是方便也是究竟的法门，...［阅读全文］

        毗卢禅本质上是在大日如来加持下成佛（或修行）的禅法，“心流”是行者被加持和依止的通道（《再说毗卢禅》）。“心流”是连通形而下与形而上的桥梁，是毗卢禅实修体系中极为重要的高阶操作。心流操作难点有三个方面：一是对心流基本操作（扎、拱、顶）的关注与持续不足，二是对中丹田内在的深处贯通关注不足（内在不能...［阅读全文］

实  修  报  告                            我是毗卢禅行者YXP，自2024年4月开始参加XZR老师的线下课，跟随X老师按照《毗卢禅实修体系的架构逻辑》等前行位课程内容进行体证式学习，以期证“佛之所证”，实现生命状态的升华；体证生命实相，明心见性；从无明的凡夫到...［阅读全文］

个人修行报告   尊敬的YHY老师： 学生MK，2025年10月底，我参加了XZR老师、XY老师在江门观音寺开展的“禅文化自主健康体验营”活动，正式开始坚持练习吐气法和持诵《心经》等毗卢禅功法；12月下旬，再次参加了XZR老师、XY老师在惠州罗浮山开展的自主健康训练营（4天3晚），并由XZR老师进行 了“一对一”的指导；2026年2月经批准正式进入前行位学习。 今年8月中旬，我作为后...［阅读全文］