2022年5月2日 zln: 六、持咒   持咒是毗卢禅密法的基本练习功法，是行者构建与本尊内在联系的基础。练习时要注意持咒的音调一定要与示范的录音相同（可通过自己诵读录音后与标准比照），同时，在打坐练习时要配合上正确手印。 《如何安心如何空》（第二篇 修证方法及其说明，一、第一学部：认识、体证能体，（四）可选修证方法介绍，3.持咒，P30，）中对持咒操作有这样...［阅读全文］

2022加行位辅导员研习第2+3组前行位第一课交流讨论记录 ——LSL 分享此轮学习的目的与方法 辅导员：LSL 第二小组：SD、ZQJ、XB、YY 第三小组：HYH、LZQ、LQ、XHR 时间：2022年4月12日下午 XHR：那我先说我们这组，你听听，然后给我们建议啊。因为我们是第一次讲这个内容，然后我又是领的第一课，就觉得第一课不好讲。后来LZQ也说了，你这等于是一个导论。导论的目标是让大家升...［阅读全文］

SD主持，参加人XB、ZQJ、YY、WY 大家好，我们今天就开始学习前行位网课的第一课，标题叫做《如何进行毗卢禅的前行位学习》。它是一个比较总纲的介绍，因为后面每一个操作方法都会有专门的一课，所以这一节课是关于前行位学习的一些总体要求的介绍。 我讲的内容基本上都是在网课里面的，我就按它的结构给列上来。然后每一部分如果我自己有体会的，或者是后面的文章里面有相关...［阅读全文］

外圆功讲解 主讲人：LHY 一、外圆功的基本原理 外圆功是毗卢禅推荐的一套动功体系，主要用于帮助习练者对能体更容易有所感知，同时，这套功法对肉体的排病也有殊胜的效果。外圆功分两个部分，一个是布场，另一部分就叫外圆功。 做外圆功的目的是为了修身，修身实际上就是使人体净化、升华的过程。这种净化与升华是以人体体内各类浊气，被宇宙本体渐渐置换与纯化为标志的，它...［阅读全文］

2022加行位辅导员研习第2+3组前行位第一课交流讨论记录 ——LSL 分享此轮学习的目的与方法 辅导员：LSL 第二小组：SD、ZQJ、XB、YY 第三小组：HYH、LZQ、LQ、XHR 时间：2022年4月12日下午   XHR：那我先说我们这组，你听听，然后给我们建议啊。因为我们是第一次讲这个内容，然后我又是领的第一课，就觉得第一课不好讲。后来LZQ也说了，你这等于是一个导论。导论的目标是...［阅读全文］