2018年，我报名参加三和书院医道传承三届同有班考试，听L老师讲座有讲到《如何安心如何空》这本书以及吐气法，于是购买了这本书，并在自主健康圆满养生的网站上查看吐气法的操作方法，尝试练习吐气法。在翻看《如何安心如何空》这本书时，初次接触佛法，并引起我的兴趣和关注。 2019年7月，开始在自主健康网小小签到小程序上打卡，但是很惭愧没有坚持几天。 2020年，报名参...［阅读全文］

申请报告   2021年初，经张琦霞辅导老师的邀请在郑州参加《如何安心如何空》线下读书会，跟随启山林老师，张云秀老师学习，通过每日吐气，持咒，打坐等坚持，深感自己需要更进一步地学习与共修，因此提出申请，请求加入前行组，期待能够不断精进。   我原来只是喜欢佛学，近年来因为周围的朋友，亲人生病，过世，对生命与健康有了思考，每天读诵《金刚经》，《心...［阅读全文］

    自从一月四日前行位申请通过后，我更加努力学习和禅修。到现在为止已有一年半的时间了，现将情况汇报如下； 一，禅修觉受描述     我每天打坐两次，上午，下午各一次，每次都在1小时30分钟左右。其中吐气20分钟，持咒15分钟，打坐30分钟，收功20分钟。首先进行吐气，散盘，放松，正思。当能量在中丹田聚集后，开始吐气，起处起来后，先是黏住能量往...［阅读全文］

这几天，之前那种特别的轻松感，已经变得平常了，还是轻松，但没了之前那种刚刚把厚重的大棉袄脱下来的轻松感。 最近学习内容包括，3月30日面师录音，边反复听，边整理成文字；2021年12月12日正行位学习上五岳师兄的分享，反复听；生命实相2，阅读。 在正行位学习上，我一发言，老师就说我功夫不到，没认到。反复听的时候，每次被老师指正，都觉得挺可乐，同时也升起深深...［阅读全文］

       我叫王一帆，从小我在梦中就能看到观音菩萨也没觉得有什么，从2009年开始接触修佛，在一个朋友的介绍下认识了一个看香的堂口，从此就和他们走向了烧香拜佛这条路了。从一开始的在郑州地界山上，庙里烧香，到后来的出省，出国，跑了5年，在这段经历中我还真认为自己是就是在修行，那是时候认为寺院的和尚念佛是一种修行，我们这种跑山也是一种修...［阅读全文］