6个多月过去了，又来向您汇报一下，状态，认识和操作        这段时间就是不断的从叶片外，到叶片上，然后再到叶片的根部，然后再到那个圈圈上操作的过程，认识到这个叶片是重重的，重重的表示是前面后面左边右边都有的，我经常的一个状态是黏在后面的叶片上看前面那个叶片操作那个叶片。而我应该是在圈圈上，这一段时间的变化大概就是之前是...［阅读全文］

     2019一阶五组线上学习交流汇总（2022.1.31-3.27） 2019一阶五组线上学习交流汇总（2022.1.31-2.6） 主持人整理人:LH   LH: 师兄，这周我们继续学习吐气法，这是禅吧网总结的关于吐气法比较有代表性操作与实践文章分享。   WW: @LH（赞）      WW: 虎年初一凌晨 把老师的祝福 分享给同組的 同修师兄们 共沐毗卢暖阳日光 同修自...［阅读全文］

实修世界第二阶段2022年第1组第1次学习记录   会议主题：学习方式研讨 会议时间：2022年3月26日13：30-17：00 会议地点：Frc家 参加人员：zh、zyx、frc、lpk、yxj   一、学习要求梳理   学习目标：夯实基本功，提升自己。 学习方式： 1、相互讲课、互相辅导、共同交流——现量表达 备课、讲课、表达在自己...［阅读全文］

      一、因何选择毗卢禅体系？     过去接受普遍的通识教育，跟许多普通人一样对其他的法门体系其实没什么了解。从喜欢中医，看N师的视频跟着学习，到参加三和书院、国学传播工程，一路走来，因缘际会，接触到毗卢禅体系，接触到体系里的一些老师，从他们身上感受到真心、流畅的表达、很好的身心状态，有了一些之前从没体验过的经历。自己在不断...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？ 答：因为本身有实修的愿望，因缘接触了毗卢禅，经过初步的学习操作，认为毗卢禅的原理清晰，操作简单，目标指向明确，于是想按照本禅法原理和操作一直走下去。 二、主要修行经历 答：2021年1月6号开始练习吐气法和外圆功至今，吐气法每日练习，外圆功间断练习至今；自2021年4月20号开始打坐持咒至2022年3月10号，间断练习；2022年3月10号坚持每日...［阅读全文］