年度修行报告        从接触毗卢禅法并练习吐气法开始，到现在有一年时间了，把我目前的状态向老师和师兄汇报一下，同时也有一些问题需要老师和师兄能给予解答。        一、目前的状态：        目前每日功课：晚上单盘吐气十分钟，双盘持咒三十分钟，收功二十分钟（近一个月晚上和孩子一起打坐，所以随她时...［阅读全文］

尊敬的杨老师：您好！       新的一年，我通过工作、生活中的显现，明白了一些道理。现向老师主要汇报一下我现阶段关于主体的变化，请老师给予指导   1，明原理后，自认自肯自担当就是自然的了。凡事做了诀择以后自己就要承担，在日常生活中智慧行事，笃定前行！   2，我深知幸福是奋斗出来的，在自己的岗位上尽职尽责去做，哪怕每天进步一点点，...［阅读全文］

LQ LXW: 因为你现在在状态的时候，这个过程你还没有怎么有意去觉察，对照老师这句话操作。是，你好像没做过这个操作哈，就是对照这句话。 LQ: 没有，我就是做的是粗活儿。 LXW: 对对对，我能体会你，因为我也是这种，以前我也是一下就到这状态，这状态太好了，就只要这个感觉，就这感觉怎么来的也不知道，反正就碰到就很高兴，碰不到就算了。 LQ: 我做的是糊涂功夫，不是...［阅读全文］

老实面对组9月18 日线下共修记录 SHX:布场不强求，根据自己的情况。 ZLH:我的体会是布场这事你要做就认真做，不认真做但又划拉一圈，其实是浪费时间。 SHX:持咒是必须的，布场可以自选。 SHX:你们先别看《持咒》这篇文章，我们先来讨论一下持咒的原理是什么？跟我们最终的明心见性之间是什么关系？我们一定得把这个问题搞清楚。 LHL:：这个作用应该是个通道，连接一个人和法...［阅读全文］

实修前行位申请 1、因何选择毗卢禅体系？ 答：因为跟着杨博喻老师学习自主健康训练师，想把三位一体的生命观理念尽己所能的落地。 2、主要修行经历： 2012年6月-2016年6月南宁菩提学会学《入菩萨行论》，2016年9月-2019年9月《大圆满前行广释》，60万加行。2020年至今自己跟明就仁波切网络课实修解脱道课程。 3、目前的证量 1、打坐：从2016年开始平均...［阅读全文］