自2019年10月前后开始参加自主健康公众的打卡学习。2021年9月参加了毗卢禅分享中心的两次活动，一次是抄写心经的经验分享活动，一次是晨起一座“理”、“事”的辅导。抄写心经的活动学习到了用心的两种方式，一种是抄写心经时心念跟上笔划念念不断的流淌，一种是借摄影修心时通过对“心动”因何而动的追索，主体感知粗、细、微、玄、妙的变化和心活泼泼的状态。晨起一座的分享活动...［阅读全文］

实修前行位申请—-报告模版   一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 请详述：参加学习的时间；所参加的小组名称；辅导员是谁；共上过几次课；您在整个学习过程中的收获。 二．请详述您对人体构成的认识：  是否已按以上活动要求坚持吐气法或打坐？有何心得？      您对修行的认识，以及您的修行经历。 您对大日如来禅法的认识，...［阅读全文］

实修报告–申请辅导员 2016年年底，在yjj师兄的接引下进入大日如来禅实修体系。开始是自己打坐，2017年加入禅吧网组织的《如何安心如何空》一书的精读小组。2018年加入前行2组学习。2019年5月参加贞贞老师的智慧女性课程至今。外加今年4月和7月有机会到北京见了老师，让我在见地上更加清晰，主体上也有了很明显地后退，能体和肉体上的感受也和之前做功夫有了很大不同...［阅读全文］

对自身状态变化的梳理 随着上次实修报告懵懵懂懂的知道修行是怎么回事，现在慢慢过渡到一方面对原理的理解比之前更加深入，另一方面功夫也在逐渐的细化，更重要的是知道自己的欠缺，应该往哪个方向去使劲。下面我将这大半年自身修行的变化以及一些体会向老师汇报。 从理上的认知 1.距上次写报告已有大半年的时间，感觉自己状态起伏比较大也是发生在这段时间，归结原因一方面...［阅读全文］

2019年前行位第五组线上学习讨论汇总(2021.7.26-9.26)         2019年前行位第五组线上学习记录(7.26-8.1) 主持人整理人：LH 　　　　　　　　　　　　　　　　　 学习内容：破第六识   ybz: 请教一个问题:老师讲凉水擦身，喝酒后是否可以凉水擦身？   zcy: 老师讲凉水擦身就是一个健身的方便，没有特殊的含义，我觉着喝酒后是否可以凉水擦身...［阅读全文］