2019年3月报名参加了“禅与国学”双实班二期预备班的学习，接触到自主健康，圆满养生的理念，辅导员是赵华老师。在老师耐心指导下，从学习《如何安心如何空》、坚持吐法开始。通过一段时间的操作，感觉到自己身体、精神状态的正向变化，改变了自己的身心状态和对生活、健康的看法。人体不仅是由五脏六腑等肉体器官组成，也不是西医检测时血液，心电、B超等指标完全正常就代表...［阅读全文］

       我叫wlh，从2017年开始接触杨老师的修行体系，目前所处状态为破第六识，现申请加行位阶位的授权。        下面先介绍一下我的主要经历以及走上佛法修行的因缘。我出生在豫南湖北交界的一个山村，因为生下来比较弱小，父亲希望我以后靠读书吃饭所以从小对我的学习管教特别严厉，那时候上小学教育老师也要求严格，如果答不...［阅读全文］

一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 参加学习的时间：2021年4月5日；所参加的小组名称：自助健康与国传第一群；辅导员：LW；共上过几次课：一次课程；收获：对生命有了一个全新的认识，对外圆功、内圆功、打坐、念咒、吐气等的操作有了更深的理解。   二．请详述您对人体构成的认识：人体由主体、能体和肉体组成。主体是以自性为根、不同层面的所有的“...［阅读全文］

立足源头，精进实验                  —前行位学习总结        一、概况         我是2018年前行二组的TL回顾三年的前行位修行过程，首先涌上心头的是，很欣喜自己刚入修行的门遇到的就是大日如来禅这个体系，感觉自己没有走弯路也没有走岔路，感恩我的一切境遇和缘分。   &n...［阅读全文］

         线上看过几个网站的资料学习，还有杨师的部分博客。已坚持每天持咒吐气一个半小时，如果是早上做足够时间，全天都够用，都有气感在，不时提起吐气。目前比较能腹腔发声，感受到能量在腿上，手上，背上，嘴唇，舌头，口腔，迎香穴，最近还有一次头顶的流动感，胀麻感，清凉感。有时站桩的反应来得更快更明显。证佛之所证为生生世世最高目...［阅读全文］