从2018年2月开始参加前行三组的学习，不知不觉中快三年了，在这三年中，在佛菩萨的指引下，在老师、SHX师姐和诸位同修的帮助下，逐渐加深了对大日如来禅体系的理解，虽然天资愚钝，偶有偷懒，但经过近三年的理论学习和实操，修行已经成为日常生活不可或缺的一个习惯，在身心状态方面也有了一些变化，赘述如下： 对主体的认识。比较清楚主、客体的概念上的分别，在现实...［阅读全文］

助理辅导员申请报告 一、申请助理辅导员目的： 1、 协助XZR老师，配合广州2019实修小组的组织协调工作 2、 检查自身实修状态，发现实修中的盲点和问题 3、 帮助广州2019实修小组同修们共同成长 二、助理辅导员需要做的准备： 1、 辅导他人的意愿：有意愿 2、 时间保证：有保证 3、 精力投入：愿意投入 4、 清晰毗庐禅实修体系的次第和原理：推动我更好地吃透原理，自己搞清...［阅读全文］

对实操部分的描述、讨论和纠正 通过YYX描述自已操作的细节，SHX中途组织大家进行讨论，对细节进行纠正。 YYX:以吐气来说，现在经常觉得海底轮在震动。以前吐气的时候，比较关注自己的热量，现在就是感到海底轮和心轮有震动，能量也是一圈一圈上来，从下面到上面，吐气大概5~10分钟左右就开始打坐。打坐的时候，我是直接就双盘盘上去，开始接天根接地根。 SHX:接天根接地根具...［阅读全文］

      好久没有上实修世界网站了，打开来看见自己2018年申请加入修行小组的申请，泪水夺眶而出，无法用语言描述，真的是百感交集。过去的我那么迷茫，像个迷路的孩子在黑暗中寻找回家的路。      2020年还剩下不到10天了，今天是冬至！都说冬至大过年，我准备晚上包饺子，送走我最不平凡的一年。     2020年，我在痛苦煎熬中摸爬滚...［阅读全文］

        2020年秋季禅修交流会正行位辅导分享第二讲：   关于《毗卢禅重要名相与相关信息分享》（20200119）的讲解   –李书玲整理、杨海鹰校改         这篇文章大概是2020年春节前发出来的，基本上把以前特别是那次开会（2019年秋季禅修大会）讲的还不够细的地方、...［阅读全文］