课程主题：圆功  学习目标：让学员了解外圆功和内圆功的原理，掌握正确的操作方法，能够熟练地自主操作。 学习资料： 1、《如何安心如何空》第二版修订，P23-P29，“第一学部：认识、体证能体”；P218-P223, “如何感知能体”；P226-P227, “外圆功”；P228-P229, “内圆功” 2、实修世界网站—前行...［阅读全文］

 课程主题：体认能体  学习目标：让学员对能体以及能体与肉体之间的关系建立实际体证，加深对三位一体生命实相的真实体认。 学习资料： 1、《如何安心如何空》第二版修订，P23-P29，“第一学部：认识、体证能体” 2、实修世界网站—“如何体会主体与能体之间的关系”：http://www.shixiushijie.com/?p=1001 3、实修世...［阅读全文］

课程主题：用脑与用心  学习目标：让学员尝试在一切应对中（工作生活修行）中实际体证用脑和用心的差异，初步体会起处的概念，逐步熟悉“基于用心而用脑”的应对方式。  学习资料： 1、禅吧网—用脑与用心相关文章：http://www.chanbar.cn/plus/search.php?q=%E7%94%A8%E8%84%91&x=28&y=7 2、……  课...［阅读全文］

课程主题：初步体会“心能”  学习目标：让学员从“对能体的总体体会”过渡到“对‘心能’建立初步实际的体证”，为开启真正的修行之门、入流和破六识奠定基础。 学习资料： 1、《如何安心如何空》第二版修订，P160-161，实修心语35-49，关于“心”的讨论 2、实修世界网站—前行位网课—&l...［阅读全文］

课程主题：修行与工作生活的关系  学习目标：通过让学员回顾和反思修行与工作生活的关系，以及修行以来的身心变化，再次确认修行的发心，强化修行的动力和道路选择。  学习资料： 1、《如何安心如何空》第二版修订，P32-P44，附：如何修身 2、实修世界网站—线下实修资料—“工作生活修行一回事”：http://www.shixiushijie.co...［阅读全文］