2018加行三组第四次线下学习资料整理 学习时间：2019年1月26日 参加人员：FZT、LH、LYR、ZQ、ZM、HS、JZY 学习流程： 一、ZM串讲“在状态”：  “在状态”定义： 行者在超越“第六识”的前提下， 以“心”为主， 由内而外、身心一致、大脑无分别的简单、真实状态。即:面对外界各种现象时， 大脑“分别意识”未起前的简单状态。 我的解读： 1、 前提条件： 超越“第六识”。 2、 主...［阅读全文］

   感谢在是2017年在jysy有机会接触到《如何安心如何空》，刚开始实在是看不懂，所以也不知道怎么做，对修行毫无体会和感受，当时我不明白自己为什么有很多的不安全感，也无法自己要什么，很是茫然！感谢gwx师兄平时分享给我学习心得：更好的认识自己，便从打坐开始，目标就是自己安静下来，坚持了半个月后发现我是刻意要求自己双盘，慢慢的跟动画开始持咒，慢慢...［阅读全文］

第九次学习整理 线下学习时间：20181230 课程主题：实修操作——在状态   ****************   SHJ学习心得及线下学习录音整理  ****************** 学习心得 这个月依旧很忙，在单位忙工作在家里忙孩子，忙到临最后一刻才有时间写心得体会。原来我不知道人生的意义是什么，现在我学会了享受人生享受修行，虽然很忙，但是很充实，心灵在成长的感...［阅读全文］

第十次学习整理 线下学习时间：20190120 课程主题：体悟用脑和用心 ****************   ZJ学习心得及线下学习录音整理  ****************** 对用脑和用心区别的体悟： 琢磨VS自然应对。 用脑时思虑多，会用过往经验去思考、琢磨、判断； 用心时，由心指挥脑，一切都是自然流淌出来，非常轻松。 最近修行状态： 这二十天里，有过一些与之前不同的...［阅读全文］

一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 请详述：参加学习的时间；所参加的小组名称；辅导员是谁；共上过几次课；您在整个学习过程中的收获。 答：2016年7月开始报名参加禅吧网“自主健康圆满养生”课程的学习，2017年2月在北京见了杨师后参加了禅吧网的网络学习小组，辅导员fzt。在学习过程中学习到主体，能体，肉体之间的关系；通过练习外圆功、吐气法、持咒等方...［阅读全文］