修行报告  “变了什么？为什么变了？怎么变的？”老师在问我，我也一直在问自己。 1、身心合一 从小身心特别敏感，心总是随外境变，父母亲都是很简单善良的人，父亲脾气很倔，母亲脾气很大，他们总有很多冲突，让自己不能幸免, 从小生活在学校大院，家庭、学校对事物简单的好坏、对错的价值标准影响我，特别在意周边人的评价，生活在别人关注中的样子，有一种很深的恐惧...［阅读全文］

一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 2015年参加自主健康网的学习，并有机缘同杨老师和冯师兄见面，聊及当时所处的问题，2017年吐气法小组，吐气法练习第一组；辅导员是颖荣；逐渐区别出能体和肉体，体悟到能体对肉体的影响和作用。 二．请详述您对人体构成的认识： 从小体弱多病，后接触到中医，其实在2007年就看过刘力红教授的《思考中医》，但那时不是很...［阅读全文］

一，参加线上吐气小组，辅导员fzt。 二，坚持吐气和打坐的习惯四个多月，并感受自然止息和能量的聚散。情绪在打坐持咒中的涌动。 三，无其他修行经历。我认为修行就是让自己更好地认识自己，从而领悟宇宙大智慧。形成一种笃定的内心力量。 四，读了《如何安心如何空》这本书，对书中对人体几个层面的认识表示认同，但是对于一些印证的经验还没有体会，并不是很能理解。 五，...［阅读全文］

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