先屡屡一路走向实修的过程，2012年来三和学中医，2013年就接触了yhy老师的实修功法，那时是跟着yjj师兄练习内外圆功。练了大概三个月也没坚持下来，后来老师的书出来后，也是草草看了一下，没看懂多少就搁下了。杨老师每年都会来三和跟我们分享三和缘起。给我印象最深的三句话就是“一切都是最好的安排”“要愿赌服输”，“在作用中体会作用的主体”。当时还没有太多...［阅读全文］

2017年加行第二组第二十七次学习内容 （2018年12月3日——12月29日） 一、学习内容（作业题） 1.12月2日参加线下见面学习交流的同修书写实修体验； 2.未参加线下见面学习的同修把作业放在线上交流； 3.杨老师最近在博客和实修世界发表了佛法修行三部曲，即《天路》《行路》《登地》，浓缩了佛法修证的全部精华，精辟的阐述了不同阶段佛法修证的“见、修、行、果”，是指引我们...［阅读全文］

广西南宁2018年前行第1组·Cxj半年实修报告 缘起：        2018年4月11日，南宁前行第1组开始了第一次小组活动，在会上面对Yjj师兄我不禁感慨涕零。这是一个5年的往复与等待，5年前的2013年Yjj师兄在当年的sanhe桃源基地组织了实修小组，我像一个门外汉一样在跟风中飘荡，模拟吐气，模拟静坐，不知所踪。随着Yjj 师兄赴合肥，这个小组宣告解散。   ...［阅读全文］

过去的2018，是我人生中最重要的转折。开始认识自己，思考活着的意义、对生命的追求以及身体素质的提升等等。感恩佛菩萨的加持，感恩杨师及同修们的指导和帮助。 我是去年12月底通过微信结缘YZZ师兄，从1月1日加入共修小组，通过Y师兄推荐的网上视频学习打坐、持咒，购买了《如何安心如何空》，因为在此之前接触了几个月的打坐（通过网上自学），始终不得要令，自从遇到Y师...［阅读全文］

今天午餐后，我喝了一口健颐茶，在顺水下行的时候，中丹田到神阙中间的那根连线突然绞痛起来。我赶紧躺在单位午休间的床上放松吐气…随着刺痛的消失，我的下丹田周围开始温暖起来！我尝试了一下用该处持咒，从下面起来的力量似乎更能有效地化解掉下丹田及中丹田靠右后方的能障。请教老师：我今后就用下丹田持咒，可以吗？ ［阅读全文］