黄启发老师在北京和成都带过几次 希望通过实修转化身心 发现并安住主体 一般在心轮默念心经咒 或者眉心轮默念om观想白光球， 感觉最近感觉颈椎与头部比较胀胀的，一切脊柱里的东西化到头部时好像念头比较多 吃饭也开始清淡了 对频率的感知也比以前敏感，更有觉知到自己的念头与念头之间   ［阅读全文］

师兄您好！ 我是十年前第一次接触的《如何安心如何空》这本书，但一直没有真正去深入。直到去年开始加入了吐气组，逐渐对能量有所感觉，便升起了信心。今年初加入了LXW师兄的成都前行二组开始真正意义上的实修，同时也有缘开始同一帮同学师兄定期每月跟HQF老师开展线下的实修。 在今年四月一次线下实修的过程中，我在各位师兄面前发了一个缘，当即便感觉自己变了一个人。在...［阅读全文］

随着越来越多的同修在“毗卢禅”的体系中进步，整体上一个良性的、有特色的修行群体已经形成。伴随很多同修开始正行位的修行，我简单地归纳了一下这个阶段的起修内容，以及不同类型同修在这个阶段常见的特点和容易犯的问题。一家之言，请老师和同修指正。 一．见性之后的操作 见性，是修行路上的一个阶段性标志，如果在八识的状态里有了“内明&rdquo...［阅读全文］

年度小结    从去年龙山会议至今按照大致的时间顺序，对自己修行中的几次变化小结如下： 这一年前面大部分时间里，对自己身心当下的状态不够清晰，主体及整体状态时有起伏，自己对这种状态也越来越不满意，最终忍无可忍，遂发愿走出这种状态，诚心忏悔业障，祈请老师和诸佛菩萨加持永不再犯。此后身心状态逐渐发生改变，在状态的时间稳定增加，学习...［阅读全文］

 最后一公里的修行（注1）   李凌己   2018是自己“安心”的一年，也是经历“另一种成长”的一年。   “安心”，简简单单的两个字，但要想身体力行地“实证”出这两个字的内含，却绝非是一件易事，有可能需要生生世世的努力。   “安心”是证到自性之后，自然的结果...［阅读全文］