时间如梭，转眼间一年已经过去，2016年禅修研讨会的情景似乎还在眼前。去年在研讨会上质证自己证入八识，现在回想那时自己的状态如一团糨糊，认客为主。通过自己这一年来的修证，和去年此时相比虽然还没有完全认清心是怎么回事，但较前更加清晰。对主客的认识更加明了，在操作上更加得力，开始以身心的情况来判断自己当下的状态而不再执于境界的好坏...［阅读全文］

从好奇探索到笃定向前再到彻底相信，从一个好奇少年到一个接近而立之年的成年人，对真理实相一步步追求探索直至无疑之境，但还不是终点，可以说是另一轮生命的起点，现将我有限的人生和修行经历分享给大家。 绝大多数走上修行道路的人小时候都对未知充满了深厚的兴趣，和很多同修一样，在很小的时候就对生死的问题有了很大的探索兴趣，但是并没有得到和找到令我信服的...［阅读全文］

QSL 学习小结 （2017年9月16日—10月14日） 近一个月来和小组同修们在一起学习、实修、交流、研讨的过程中，觉得收获颇丰。对学习的全面性，目的性、规律性有了一个统一的前瞻性的概念，同时在大家的相互促进鞭策下，内在的潜力也开始发动起来，愿力也随之而生，基本的愿望是：在老师的亲自指导、加持下，我们小组的全体成员，用三年的学习实修时间，破七证八都能够...［阅读全文］

    去年和今年，我在操作上可以说是有着比较明显的变化。 在去年，每日的操作就是打坐和持咒。打坐的时候按着顺序持准提咒、阿弥陀佛咒和心经。平日里则是时时刻刻持心经。甚至有时晚上持心经入睡，醒来发现自己还持着心经。 在那时，我还没办法像现在这样，能够做到每晚只需要两到三个小时的睡眠时间。那时我大概每晚睡眠时间五六个小时，而在今...［阅读全文］

       人的一生中，年是一个单位，这也意味着以年为单位时，你又有了变化，而所有的变化中，成长是最重要的，所有的成长均来自于学习。事与理的成长与学习来自于经验–反思–提升–检验–再经验阶段性的螺旋式上升过程，生命不止，成长与学习不休；性与命的成长与学习则来自于实修–体悟–验证三个成分的同时前行。翻...［阅读全文］