祝老师及各位同修新年快乐，学习、工作、修行共同进步！ ［阅读全文］

1. 在外圆功站桩时，随着腹部呼吸的动作，手上会有气感，感受到呼吸的节奏。不知道杨老师所说的能体和气功上的气感是不是一回事？ 2. 做完外圆功后打坐持咒，打坐需不需要与外圆功同一地点？如果换了地方，打坐时还要不要再布场？布场的作用是什么呢？ 谢谢！ ［阅读全文］

杨老师您好： 　　现在我的修习方向已经完全转到您的方法上来了，这些天看到您关于能量的讲授，我有一个问题想请教一下：前些天坐飞机出差，遇上强烈气流，飞机剧烈颠簸，当时自己很害怕，便开始持准提咒，但恐惧并未消除，同时我感觉到命门部位有一种能量在往外膨胀，撑得难受。不知这个是否就是八识在动？如果当时飞机失事，这个能量是否就是那个进入轮回的神识？ ...［阅读全文］

一直在问问题，想想也该汇报下自己的学习和修习情况，请老师和师兄们多指点、纠错。 上月中下旬开始看老师的书，并在网站上拷下文章资料来学习（在拷下资料的过程中几次被莫名的触动流泪）。几天后决定按第一步的方法先练习起来，发现打坐居然能静下来了。原来打坐能静下来的时间很少，多数时间都在那儿打妄想，后来觉得这样心定不下来还不如不坐（外加其他一些因缘）...［阅读全文］

杨老师好，各位师兄好！ 我这些天一直在坚持打坐并看网站上的资料学习，昨天开始练习觉察那个能知道一切的，晚上睡觉时觉知多了起来，中间经常醒来，醒来就练吐气，但发现气比白天浅，要想吐尽就要用力收腹，如果一直这样可能会睡不着，不知应该怎样处理？ 另外，最后一次醒来是体内有个内胎先醒来，但我当时不知道，只以为自己醒了，因为那个内胎有视觉能看见眼前...［阅读全文］