2014年7月9日夜里第一次读«如何安心如何空»，自此开始接触大日如来禅。 感恩诸佛菩萨、感恩杨师，这期间有过两次重要突破。 第一次是身心突然融入整个宇宙空间，并伴随胸口内"咯噔"一震，一切的一切都消融了，人好像失去了生命征兆，持续多久也无法确定，貌似几分钟的时间，后便有重生之感，也大致能明白佛经所讲，并基本能看懂杨师的体系。 ...［阅读全文］

        2013年11月随朋友一行去汤池看病，YJJ医生送了我们每人一套作者的书«如何安心如何空»和讲座光盘。一看很喜欢，就按书里面介绍的方式打坐持咒，开始打坐身体对能量感受很明显。         2015年4月，有缘参加了禅吧网在龙山举办的«如何安心如何空»读者交流会，十分荣幸得到了老师现场给我调了一下，并给了我持准提，...［阅读全文］

问：修行中出现身心瘫软无力，没有一丝心力，对任何事都没有兴趣的情况，什么原因？如何应对？ 答：这是处在上面的能量散掉了，下面的能量还没有起来的中空状态，有的人在这个状态里就以为是最后了，会死守。可以的应对方式是：去忙活你喜欢的事儿，尽快把下面的能量带起来，个人时间不一而足，但大体历时需一个月左右。 ［阅读全文］

我是宋维根，从2014年9月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为破七知八（请在“破第六识”、“破七知八”、“证入八识”、“证达自性”中选择一项填写），现申请加行位阶位（请在“前行位”、“加行位”、“正行位”中选择一项填写）的授权。 一．主要修行经历 我是2013年6月份去桂林参加CYH...［阅读全文］

2017年7月份与HQF师兄，XZR师兄等很多师兄在深圳沟通打坐实操中的一些问题。我突然说起来，难行能行在打坐后期腿脚疼痛时，放松身心，就行过去了。其实这个经历是以往打坐中隐约尝试的，这次说出来，HQF师兄点头称是。我坚定了我的觉知，决定后续打坐把这个过程体会真切。 后续打坐中，每次双盘坐到40多分钟，腿脚麻木，疼痛起来。这个时候，我注意力关注到中丹田，放...［阅读全文］