一.第三期开营时间： 2025年2月9日至3月1日 二.学习目标 毗卢禅系列实修训练营，通过现量的、“体验式学习”方法，帮助行者“在身心上体证”毗卢禅的实修内容，帮助行者找到“自己的感和方便”，形成一以贯之的长期操作习惯，实现主体的重重超越，搭建体证生命实相的阶梯。 《如何学》作为最基础的、第一...［阅读全文］

  一.开营时间 第3期《持咒 1阶》实训营拟开营时间：2025.02.09-03.01。 入营人数限定：48人 （2024年报名但还未入营学习的学员，按照时间先后顺序进行编组入营。） 二.学习目标   毗卢禅系列实修训练营，通过“体验式学习”方法，帮助行者“在身心上体证”毗卢禅的实修内容，帮助行者找到“自己的感和方便”，...［阅读全文］

年度修行报告（2024年）   我叫HXJ，2022年4月开始实修，2023年10月进入的加行组学习。现将2024年年度实修情况总结如下： 一、参加小组学习情况 3月进入YJ加行组1组，参加小组学习9次，辅导员YJ。 参加自主健康训练师小组学习6次，辅导员HYH。 二、参加训练营学习情况 4月份参加了《如何学》训练营，辅导员LYR。 5月份参加了《吐气打坐》训练营，辅导员LHY。 11月份参...［阅读全文］

教练1阶培训手册呈现了营前准备工作，开营后教练的总体要求—了解持咒的原理和作用；学习5个咒的正确音调和手印；体会不同持念方法【有声念（大声或小声）、无声念（默念或心念）、颤声念（呻吟）】带来的身心感受；体会和培养体验式学习习惯；操作方向和教练教学的重点；教学安排；带练方法；每个咒的起处、区域，持咒的交互方式；给的PPT重点操练项目下面还有教练带...［阅读全文］

在2024年最后一天，我郑重地写下我的第一篇修行报告，既是对以往的总结，也是新篇章的开启。 我是2023年5月份左右因为身体原因找Yu师兄针灸调理，从此接触了《自主健康，圆满养生》的系列课程。经过一年的学习后，我身体慢慢有了觉知，知道了我自己的身体健康可以由我自己做主，不用全部依赖于中医或者西医，或者某个人，这对我来说是一个很大的因缘。不知道从哪一年开始，...［阅读全文］