一、 因何选择毗卢禅体系？ 毗卢禅体系重原理、讲实修不离生活和工作，适合在家修行。 二、 主要修行经历 2015年接触学习王凤仪先生善人道，向往圣贤的生活，养成了日常觉察自己生活方式是否合道的习惯。 2015年看到南怀瑾先生书籍内容摘录的博客，通过南环谨先生的书、音频、视频认识到要做到圣贤的生活必须实修实证。 2017年开始跟首愚师父修准提法，但因自己见地原理不清...［阅读全文］

2022前行二组4分组-2024-10-作业   WQX: 1、为什么修行？修行对你意味着什么？        为使自己身体健康，进而开智生慧，最终智慧解脱而修行。        对朋友的信任，得遇《如何安心如何空》。作为“小白”，按书中的原理，先由吐气法入手，有感后，开始外圆功、内圆功练习，渐渐对能体有了切身的体验，一年后正式开始持咒打坐...［阅读全文］

2024加行2组4分组8-9月学习     GaoJH吐气法的学习总结 舌抵上腭，取一舒适体势（坐、卧均可）保持不动，由鼻往外吐气至尽，自然止息片刻（不要憋气），至不能忍受时吸气，重复上述过程至练习终了。吐气法的关键点有两个，一是保持练习过程体势不动；二是对吐气至尽与下次吸气之前的一段止息过程的体会。 吐气法的原理是利用吐气的运动来带动能体，通过一次次的吐...［阅读全文］

一、因为选择毗卢禅体系？ 研究生在读期间，受导师LLH教授影响，初步涉猎儒释道三家学说，毕业后没多久，得闻藏地SF讲授《修心八颂》，内心惊叹修心的勇气和力量。2009年秋，听闻首行先生受邀在广西所作的分享和实操带练，初步接触实修，真正步入实修的转折点来自于自己的孩子对母亲衰老和死亡的恐惧的不断追问，以及，作为医者对生命不断探索的渴望，促使自己去思考老病死...［阅读全文］

各位行者，实训营拟将吐气打坐营常态化开营，了解详情及报名链接请移步《线下实修》-《线下实修公告》栏目。 ［阅读全文］