目前打坐情况：吐气敲胆经10多遍后单盘上座，快速外圆功静练，后双盘持咒20分钟左右，收功10~15分钟左右。主要是晚上打坐。如果早上醒的早，加一坐。中午在公司会晒背并做外圆功一遍，站桩时间有点短，不太在状态。 对咒的感受: 准提咒感觉是走的肉体表层。 大日一有被佛包容的感受，大日二有佛向我靠近的感受。 在有染时持心经，感觉心周围有罩子被往外一点点撑开，并被慢...［阅读全文］

顶礼老师！          最近，回头看了今年一月份的修行记录，有一天我和MY师兄正在交流扎天针后的体验，忽然看见ZH老师进入了我们的读书微信群，随后她对我和MY师兄进行了指导，感觉这次的指导很有意义，对我的改变很大，现将这次共修体验和收获写下来。   一、棒喝 ZH老师一进来，就像往常一样开始“棒喝”我，指出我的很多问题和障碍点，很多...［阅读全文］

一直以来，说起实修报告，感觉就是一个很重要，很严肃的事情，每次要到写的时候，就在考虑，要写点啥，要不要什么格式，侧重点是啥，老师希望看到啥，一大堆，然后就跳出自己的状态去写了。前天就是这样，在奇奇怪怪的压力下，边想边写，今天回过头再看，就是一个在外面描述的状态。   实修这条路是自己选的，也没人逼迫我，我不需要给任何人交代。不管自己做得好不好...［阅读全文］

WLJ的线下实修加行位授权报告   我是WLJ，从2022年6月底开始跟随杨老师修行，2023年3月加入前行位，目前所处状态为破第六识，现申请加行阶位的授权。 一、主要修行经历 2022年6月底学长YCM引领我进入了周五读书群，每周读《如何安心如何空》，开始打坐持咒并得到了ZH老师的悉心指导。 2023年1月参与了日日读书活动，每天都很用心读《如何安心如何空》,受到ZH和MH等两位...［阅读全文］

本人于2024年2月17号开始前往YNC师兄处接受天针治疗，将于4月6号结束，包括三次深度治疗和五次基础治疗。   缘起：体验过几次天针，感觉力量之大不可思议，施针的YNC师兄每次都能正中靶心，解决我当下的困惑和难题。同时，我对有些人生的课题还是有很深的困惑，虽然功课反复做，始终感觉没能触达根本，想看看天针能否帮助自己在这些方面有所突破。   ...［阅读全文］