一、因何选择毗卢禅体系？        2024年10月参加BY老师的明医课程，感叹BY老师感的能力，跟我一组的同学在最后分析感想的时候，BY老师感知到她头部堵，那位同学因为脑血管的问题进入ICU两次。我当时决定太神奇了，没有使用现代仪器但能准确感到病灶。在课程中的同学们也有各种各样的感，而我的感特别少，只记得扎井穴特别疼，手指有搏动的感觉。BY老师...［阅读全文］

我是一个比较在意关系的人，我总想理顺我周围的人际关系，但我总是失败，总是把自己弄得挺心累，身体素质也下降了很多，直到今天晚上这个“总是失败”的背后才被我看见，这是一小段被遗忘的记忆，也是小时候埋藏在心底的一份小小的期待。 开始我也不知道为什么我会反复地经历这样一种旋涡，渴望链接、恐惧链接；渴望关系、抵触关系；想要去靠近，又害怕去亲近……这种充满了矛盾...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系因为受lml的影响，看到他在不断修行后，整个人的身心状态非常好，每次揉腹开课接触他，都会被他的话语深深影响，进而也想可以成为他这样的人。 二、主要修行经历24年6月左右开始打坐，7月份可以双盘，然后身体出现左腿老寒腿会在我持心经时，从大腿根这里爆发出一股非常强烈且巨热的冲击感，一直冲到脚，最开始时整个人都要坐不住的感觉。然后想想也...［阅读全文］

      参加实修已经四年多了，目前的状态，还没有心能发露。心的状态，还像是一块石头，但是感觉中丹田位置有了松动，这种松动和头顶百会穴有着关联。2025年参加了吐气营、持咒营、还有外圆功灸的培训。ZH教练给我的建议，是持心经。我现在吐气后持心经，能够感到中丹田有拱和震动的感觉。因为对能量的感觉不清晰，所以对外圆功灸还是不能掌握。   &nbs...［阅读全文］

缘起缘落，体证之路 ——实操小结    今日，是持咒吐气整两年，加入实修世界双盘实操满一年的日子。从持咒吐气一个月解决多年背痛，到双盘一年基本解决脏会章门穴多年痛楚，两年光景对持咒吐气打坐三个方便的理解更多了一些，也对生命的理解有了些体证，写个流水账式的回顾，算作小结。 操作的理解与体证    两年前，开始操作持咒和吐气，没走偏，就是膻...［阅读全文］