2022前行二组四分组2023年08-09月作业 WQX: 1、打坐流程可分为三个阶段： 一是打坐前的起始准备阶段； 二是打坐过程中身心层层深入的持续进行阶段； 三是打坐后期的收功阶段。 详述本人对以上三个阶段操作过程的具体方法及其体验。 按打坐的标准流程，坚持每日一座，了解打坐在毗卢禅实修体系中的重要地位，是必修课和基本功，是以一贯之，始终如一的，是伴随行者一生中修行...［阅读全文］

  辅导员：YBY 助理辅导员：ZH（M） 全体组员：YYF、GJH、FXX、ZY、ZWK、WQX、LB、ZZW、TZF（按分享顺序排名），请假：QW、SYJ、GL、LY、LXY 学习时间：2023年8月16日19:30-23:00   一、YYF 第一部分：读书分享整理 YYF：今天读书时候就有点像平时练外圆功那样，感觉很强。我自己读的时候和听大家读的时候，两边肋骨下面这一片都非常的热，平时练外圆功这些也是...［阅读全文］

 前行为网课精读体会                                   –在状态，有所觉，深入行，次第现的另一种实现   2023年9月，由ZH师兄和MH师兄组织和引领的前行位网课第一课精读，分八次在2023前行位1组完成。其效果和作用甚为殊胜。下面根据本人切身体会，谈...［阅读全文］

时间：2023年8月21日19：30。 参与行者： 辅导员：YJJ  助理辅导员：WT 小组行者：LJ，HPL，LGR，HXY，ZJB，PQH，ZY，YZF，HJ，ZCQ，YJM，WKQ   LJ行者： 作业： 这个月的打坐中杂念很多，一会飘到这，一会想到那，就是不在咒上即使想用咒声去调整也不行。当杂念消失持续的打哈欠、流眼泪、持续地困倦……这些刚开始打坐时出现的现象又来了。从8月15日开始持咒时会...［阅读全文］

2022前行3组第10次学习 文字整理 学习时间：2023年7月8日 线下 参与人员：HS, XM, LJ, ZYX, LLS, LXK, ZTS 学习时间：2023年7月7日 线上 参与人员：HS, XM, LB, CYF, LPW, YSF, ZJ HS 咱们今天开始就算是我们学习的第二轮了。 我发群里那一篇老师写的实修体系的架构逻辑，这篇文章大家有没有看看， 大家试着看看自己是什么体会，咱们到底在干件什么事，随便说一下。   ...［阅读全文］