自主健康训练师实修持咒学习专题分享——舍与咒   分享人：LYS 分享时间：2023年11月2日   首先，用海鹰老师书中的一段话作为报告的开始：“舍是放弃、丢掉、不留恋的意思。它是修行过程中应遵循的最基本的习练法则，是我们修行途中披荆斩棘、勇往直前的一个法宝”。 佛法的修证自始至终都是在培养行者舍的心态。舍的内容很丰富，有舍念、舍法、舍财、舍境界、舍功能...［阅读全文］

自主健康训练师实修持咒学习专题分享——真信的力量   分享人：FW 分享时间：2023年10月19日   今天我分享的专题名字应该叫“真信的力量”，我为什么分享这个专题呢？因为这个也是我从实修开始到现在，走到现在，我觉得我感受最真切的一个点，就是“信”的力量。所以我把这个“信”在我的修行过程当中，和我的身心变化的这个主线建立了一个对应，也希望能给大家一个参考吧...［阅读全文］

（近日阅读乔晓春所著的《中国社会科学离科学有多远？》一书，读到其中关于“什么是科学”的内容，受到很大的启发。杨海鹰老师经常说毗卢禅体系的外显、表达和整理完全受现代科学研究的精神引领，并因此希望本禅法的传播是现代、科学的、非宗教的形式，每一位毗卢禅行者也应本着科学的精神，以科学的方法不断认识自我、突破自我，直至超越自我。因此将书中可能与我们的修行...［阅读全文］

10月份的自己，隐隐感觉自己来到了一个新的阶段，很多事情似乎不费力就能得到解决，正有点小得意的时候就遇到了一件萦绕缠缚的旧事被翻出来，由于急于去解决，不知不觉“我”已经起得很高而不自知，每日在纠结中上上下下。偶尔也能按照老师所说：不作任何抵抗地受着。因此能得到暂时的松开和解脱，但总觉得无力和忧伤。28号入庙祈福，到了寺院门口雨下得很大，没带伞，不管不...［阅读全文］

2023年这一年的实修学习和对原理的体证更多是借助做事来实现的。 从2022年9月起，在老师的指导下，在LS行者和F行者的支持下，我在泰和屯平台上主讲了自主健康女性身心养护营的课程，至今刚好一年有余。虽然这一年的课程讲下来，从参加课程学员的人数、课程覆盖的范围、传播的广度等都不算有什么成绩，但是借助一次又一次的课程准备、输出、整理、总结的过程，让我自己对原理...［阅读全文］