轻舟已过万重山       距离上一次写总结过去有差不多三个月了，前两个月是平缓安静的，后一个月是在颠簸的蜿蜒山路上盘旋着，今天感觉又到了一个稍缓和的平台，故想把这个阶段的经历整理和记录下来。      2024年年初，身心进入一个比较平稳的阶段，也有了一些突破，由此获得了一定程度上的自在和轻松。但还是知道自己内心有很多东...［阅读全文］

      我走上自主健康修行的道路，主要是受我爱人ZYB的影响。他从2017年左右，就因为自身健康以及家庭的原因，开始寻求适合自己的修养之道，先后接触过传统中医、针灸、艾灸、内针等，终于在学习到毗卢禅的体系后，深深信服，坚持学习、打坐、持咒、练功，从不懈怠。几年来，作为每天在一起生活的家人，我感受着他的变化，也在闲暇之余，听从他的建议，慢慢...［阅读全文］

2024年3月15号到17号我参加了许老师自主健康训练第17期第一次3天的学习与训练，作为助教参与对同修身心的调整，感觉到自己的主体有明显的进步。一个是能很稳地在八识的层面，用“全体”来起用进行工作，并能够传递我的状态，帮助同修放松身心。二是最后一天结束后，我自己感觉到主体能够融入到全体起来的流里面，整个身体完全浸泡在暖流中。   3月18日晨起回听三阶微信群...［阅读全文］

实修前行位申请报告： 一：因何选择毗如禅体系？ 特别感恩此生能够接触到毗如禅体系！感恩老师的伟大和慈悲！开创这样一个符合时代适应当下人生活并可以探究到生命实相的实修体系！ 我选择毗如禅的原因是这种修行方法不但可以为当下生活助力，获得健康和智慧，更重要的是毗如禅是通过各种善巧方便来亲证到生命实相的科学，是实践检验出来的真理，是真实不虚的实相，修行中加...［阅读全文］

乐乐修行报告 我是邓乐，从2023年9月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为证入八识，现申请正行位阶位的授权。以下采用日记体形式讲述自身修行经历与体悟：   2014.05 初次因高三时期高考，求佛菩萨保佑，和观音菩萨结缘，开始会背诵大悲咒、心经、准提咒等经典，同时有“托梦”、数次闻见檀香等巧事发生，自此建立了对佛菩萨的信力。 2023.02.01 想不起第一次打坐的灵感...［阅读全文］