感谢老师，感谢各位师兄的帮助与指导，目前从肉体层面有几个变化。 第一，中脉通了 第二，正常呼吸以及持咒的时候能感觉到手和手指头内部有气流的涌动，有肿胀感，在持大日如来咒二的时候，感觉有东西（感觉像气）从指尖出来，两个手的交相呼应感觉形成一个有形的能量团。 第三，当有一个意识的时候，感觉有气也能一直直接到脚指阳经，太阳和阳明。 第四，最近特别困...［阅读全文］

1、主体方面：2025年4月小组活动时见了老师，第二天打坐持咒的时候发现中丹田有2层能障，第4天打坐时消失，当时有点高兴，但因为那段时间事情太多，也没太关注。大概3、4天后在贴墙纸，从墙顶部贴到底的时候，墙纸有点歪，就轻轻的揭开再贴，结果墙纸撕裂，在细细沿着裂缝重新贴合中，猛然发觉自己变了，通常在又累又烦且事情还搞砸了的时候，是要发脾气、要烦躁、要有情绪...［阅读全文］

作为体系内的一名新人，自3月10日通过前行位申请后的这几天，每日如痴如醉地学习前行位网课、阅读行者分享文章，此热情乃前未所有。但其中印象最深的却是，前日夜间阅读加行位和正行位师兄整理的两篇问答录，内容为修证过程中的具体证量相关，包括心流及心流过程中的主体深入等，杨老师为之答疑解惑，细节满满，不甚详尽。然而读时及读后愈发自觉难以契入，伴随而来的是身心...［阅读全文］

一、在一次朋友聚会中认识了一个正在修学“毗卢禅”的师兄，了解到这个体系正是我一直寻求的。 二、从读经诵咒开始修行，慢慢开始修心，看经典，听经闻法，念佛号，开始一切向内求，用佛的知见刷新自己的认知，平和了很多，心态稳定了很多。 三、目前每日打坐座上持咒，练习外圆功和吐气法，打坐坚持了近九个月。参加过一期的初级吐气营，现在在参加高级营。 四、改变身体环境...［阅读全文］

          2026年3月6日，我们一家三口从太原来到广东江门，参加在叱石山观音寺举办的2026年3月禅文化自主健康训练营。这是一场为期三天的实修活动，也是毗卢禅体系在商业实修方向的一次探索，由XZR老师与X老师担任教练指导。        自我介绍环节得知，本期训练营共有24位学员，有东莞师兄组织的东莞团队、同有三和病友团队...［阅读全文］