我是LYS，从2018年开始接触练习吐气法，2021年2月参加自主健康训练营（广州）第一期后正式跟随许老师学习，开始了2年多的禅修训练。目前所处状态为“破七知八”，现申请“加行位”的授权。   一、主要修行经历   2018年在三和书院听BY老师讲“用脑与用心”后，在XZR老师的带领下，开始练习吐气法，并阅读《如何安心如何空》一书。2018年10月有幸在北京三和书院毕业典礼...［阅读全文］

尊敬的老师:我是zap,1954年出生于江苏,大学专科，中级职称，工作并退休于国土资源部下属在京某科研单位,现居住在北京市房山区。申请加入前行位学习。 2021年1月自主健康与国学传播工程第三期开始招生，2021年2月，我表妹myl（她是往期学员）帮我在网上报名。见到老师的著作《如何安心如何空》，就被书名吸引了！因为，我患严重失眠症并患严重眼疾多年，脑袋整天胡思乱想、心...［阅读全文］

自主健康训练师二组第14次学习文字整理   辅导员：YBY 助理辅导员：ZSR、HYH、LQ 二组组员：LYS、FW（有事，临时调到1组学习）、LGR（有事，请假）、GP（有事，请假）、YLP、ZXJ、LXY、ZZY（有事，请假）、ZDP 、LYF（阶段性请假）、GJF、GYW 学习时间：2023年5月19日晚上19:30-22:30  LYS、ZXJ、YLP、LXY、GJF、ZDP、GYW        第一...［阅读全文］

修行报告        我是SQ，从2023年2月开始大日如来禅法的实修，目前所处状态为破第六识，现申请前行位阶位的授权。 一．主要修行经历 本人自幼因家中长辈信佛缘故，一直对于佛法非常感兴趣。自2012年开始较为深入学习和修持佛法，拜读南怀瑾老师各类著作，多次参加过南传内观十天禅修闭关，近几年主要修持净土法门，念诵佛号、观世音菩萨圣号及相关佛...［阅读全文］

我是会健康，从2023年跟随自主健康（广州）许竹如老师学习杨海鹰老师的体系，目前所处的状态为破第六识，现申请前行位的授权。   一、主要修行经历 在广州某医科大学读书期间，得恩师赠书《如何安心如何空》，2023年，参加广州自主健康训练营第11期课程，由许竹如老师及课程组诸位老师带领接触此现代禅修密法。   二、目前的证量 1、吐气法的深入，由“吐”过渡成“...［阅读全文］