1.做自己 2018年第一次见老师时老师给的这三个字，到今天有些感悟。做自己首先是要先做起来，即简单的操作起来。侧重点在“做”，做了之后成啥样先不管。但很多时候我们容易把“做自己”理解为“证明自己”，即重心落在了“自己”上，想要证明自己是正确的、优秀的、有理的等等。其实，在简单操作“做”的过程中，“自己”是在不断变化的，只有先简单的操作做起来，重心在“做”上，才能更...［阅读全文］

老师好，我是郭继红，是2019年长江双创三期的学员，也是一名大健康创业者，自从2022年3月份参加了BY老师的创业社群至今，一直在老师的带领下不断训练如何用心学习和进行自主健康创业实践活动。在三年多的学习过程中，我深深的体会到生命观的重要性，尤其在大健康行业，没有对生命的认识是无法全面认识每一个生命个体，也没办法给大家提供全面的健康解决方案，同时也没办法解...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？ 我学佛多年，在修行上没有多少进步，身体也不是很好。2022年2月份经朋友介绍认识XXH师兄，XXH师兄给我介绍毗卢禅体系，教我吐气法，外圆功，打坐持咒。后来听了一堂公益讲座，讲如何读《心经》。我才知道这么多年为什么自己没有进步，是自己的方法不对。经过一年自主健康的学习，我逐渐了解毗卢禅体系是一个实修实证的禅修体系，所以我想申请加入...［阅读全文］

时间：2023年4月3日19:30—21:30 参与行者： 辅导员：YJJ  助理辅导员：WT   小组其他行者： LJ 、LQR、ZJB、ZY 、HXY、PQH  、WKQ 、 HPL 、 YZF 、 LYW、HJ、 LGR                 LJ行者 学习作业： 用心体会每个咒的作用及同个咒不同念...［阅读全文］

4月2日见老师开示   师：什么叫入流，我们是有定义的，有心流与入流，不是一个概念，你现在是入流了，首先一点是有心流了，然后心流起来的话你是在里面，是这样的吗？ （我：但是跟流是有距离的呀） 师：那你就不是在里面，是在外面， 心流与入流，入流的话是你在流里头，这肯定不是的。 师：然后是有心流没心流， （有） 师：这心流是怎么起来的？（我：从中丹田向下...［阅读全文］