如何学一阶第五期第一组总结汇总： 教练：JZY 助教：LT 学员（9）：GY、CYM、LLN 、ZS 、SXH 、SHJ、 CXQ、 XJ、 YY   1、GY（Gao Yun 南京、实修7个月、前行位）的结营总结:  第一个的话是对毗卢禅的体系有了一个比较系统的认识，尤其是它的一个实修次第，对目前我所处的状态，然后深入的方向，有了比较清晰的认识。首先从原理上，对毗卢禅实修这个体系它是...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？ 媳妇推荐，看到媳妇的身心变化明显，我这几年身心状态不好，事业没有重心，遇事想逃避，想坚持实修改变自己的状态 二、主要修行经历 偶尔会打坐，持咒 三、目前的证量 1、打坐：偶尔 2、吐气：偶尔 4、觉察力的练习：无 5、持咒：偶尔 四、要解决的问题和实修目标 身心状态不好，事业没有重心，遇事想逃避，想坚持实修改变自己的状态 ［阅读全文］

最近时而有“念天地之悠悠，独怆然而涕下”的瞬间，我的2026这样“华丽“地拉开了序幕。 2月4日 幻灭 每天有无数个梦升腾，又有无数个从梦里醒来的瞬间。这种沉睡与幻灭之间的转换，让人无所适从。有时直接堕入虚无主义的深渊，但又能从持咒中找回力量，真有点啼笑皆非。 那股强大的思念如影相随，想努力化掉却发现陷入胶着的状态。想要依恋，背后却又是空空如也。 我就这样又开...［阅读全文］

一、修行缘起与主要经历 自2019年开始，在一位老中医的指引下，我每天晨起诵读《地藏经》，后来还增加了《金刚经》《心经》，通过6年多时间的坚持，确实让我的妄想杂念越来越淡薄，心也清净了很多，特别是为我在新冠疫情期间保持身心健康提供了良好的助力。但到完成了当初的发心（3000遍）以后，自己逐渐感觉没法树立一个新的明确目标，好像进入了一个修行舒适区，以致前行...［阅读全文］

实修前行位申请报告   一、因何选择毗卢禅体系？ 第一：毗卢禅体系对于佛法和人体的认知是基于科学研究实体证悟的方法得到，非常的直接、真实，不故弄玄虚装神弄鬼。 第二：毗卢禅体系的修行方法是普通人在生活中可以实践的，不脱离工作和生活的，且个体的进步和突破可以立马反应在自己的生活中，非常接地气好上手且能解决实际的问题。每一步都有相应的台阶和变化，修...［阅读全文］