一、因何选择毗卢禅体系？ 毗庐禅法体系描绘了圆满的生命画卷，“自主健康，圆满养生”的理念让我看到了生命的不同层次和终极意义。同时，毗庐禅体系与时俱进，科学性强，修行理念和修行氛围让人轻松自在，没有束缚感。“生活、工作和修行是一件事”的理念给予了我们这些在家人足够的修行信心，让人能深刻体会到杨师对现今在家修行者的慈悲和良苦用心。 记得第一次看《如何安心...［阅读全文］

自主健康训练师一组第11次学习记录   辅导员：YBY 助理辅导员：ZRS、HYH、LQ   全体组员：LYW、LZL、HXJ、WX（未整理）、YY、YP、ZLP、YJW、GJH、YC 学习时间：2023年2月16日19:30-23:00   HYH：今天咱们共修学习的内容是用心读书。在大家轮流读书之前，我想跟大家分享对几个问题的认识。这些是近期学友问我的问题，和我在跟大家交流中觉得比较重要的...［阅读全文］

1.YZZ二月作业   1、作用中体会作用的主体的基本原理是什么？   毗卢禅以内证“自性”为基本目标，整个修行操作和过程都是围绕着“内证自性”而展开的。虽说佛法有八万四千法门，但说到内证自性，则自古华山一条路。无论是机锋、棒喝还是参话头、以心印心，深究起来，最终都离不开的一个操作——“作用中体会作用的主体”。 “作用中体会作用的主体”是指个体在生命存续状态...［阅读全文］

1.CW   一、作用中体会作用的主体的基本原理： 主体：泛指以“⾃性”为根、不同层⾯的所有“我/⾃我”的存在形式的总称，是与“客体”概念相对应的⼀个名词。 客体：修⾏中的客体则指与不同层⾯“我”相对的⼀切“对象”。在“能所”关系中,“能”就是指“主体”，“所”就是指“对象”。   实修心语 62：只有在作用中才易体现主体的真实所在，操作者才更容易超越种种“相” 的束缚。 实...［阅读全文］

1.HYH 一、作用中体会作用的主体的基本原理是什么？  老师表达：毗卢禅所有方法的基础都是三位一体生命观。“作用中体会作用的主体”，关于“作用”，广义的表达：只要我们睁开眼的一切活动或操作都是“作用”；狭义的则特指在“流”里头的操作。 不管是吐气、外圆功、打坐持咒、收功等操作方法，还是在坐下用心、在状态、觉察、入流等练习，都是为了让我们认识主体、肉体和能...［阅读全文］