一、因何选择毗卢禅体系         缘起：2015年前后，有幸与我的同学也是多年的好友gaoxiuxiang一起几次拜访了《如何安心如何空》的作者杨海鹰老师（于2016年10月19日获得杨老师《如何安心如何空》签名），杨老师教给我们外圆功和准提咒念法，我就开始练习打坐念咒及念心经。         通过研读《如何安...［阅读全文］

申请前行位学习报告 我的名字叫宋艳杰，男，一九九八年农历十月十七日生人，山东省临沂人。2019年毕业于山东中医药高等专科学校，2019年至2023年在山东省青岛市从事中医临床相关工作，后经河北省石家庄市学习与工作，现在北京工作。 初闻YHY老师是缘于读到≪如何安心如何空≫一书。在2021年的一天，我到YGF工作室做针灸的治疗，发现工作室展示墙上摆放了一本≪如何安心如何空≫...［阅读全文］

2025年5月25日正行位线下学习记录上篇 2025年5月25日  LSL整理 首行先生校改   要点提炼：   1、修行不可忽略的时间因素 l  我们经常都会对带来变化的因素看的很重，其实这个变化的因素之前也有过的，为什么之前没有发生显著变化？因为那个时候你够不着。所以这个改变一定是需要时间的，你们要记住。这个时间源自两个方面，一个...［阅读全文］

  2025年5月25日正行位线下学习记录下篇   小蜡烛整理  首行先生校改       首行先生给CZLiang的指导：   首行先生：我现在，今天才知道你是搞数学的，所以你就会落到一堆的名相里头找关系。你的核心概念，实际上是什么概念呢？就等于说，你那些“见”呐是没有问题，然后也看了很多的东西，也没...［阅读全文］

一、证入八识之前： 1、状态及问题：身体整体处于亚健康状态，中丹田内犹如西游记中盘丝洞，又寒又冰，重重能障缠绕着。日常生活中时常内心彷徨纠结，曾经一度有点抑郁。日常功夫主要是打扫卫生，每天老老实实的打坐持咒，每年进步一点点，以坐上功夫为主，对坐下功夫不重视。 2、 这个阶段踩过的坑：执着于肉体的通畅与能量的感受，依赖心理（向外求，求认可...［阅读全文］