我明确修行毗卢禅已有三年，正式参加前行位16组也有二年。现将这一年的修行情况做如下总结。        一、日常修行情况。一如既往按照毗卢禅要求做好各项功课，如晨起一座，并将每天一座情况在学习小组群里如实打卡；每天能安排合适时间单独练习外圆功，最近一个月来练习时间保持在半个钟头以上；晚上读诵《金刚经》《心经...［阅读全文］

学习主题：持咒法 讨论时间：2022年11月27日星期六 参加人员：YJ、 LXW 、ZLZ、 RXM、 WB、ZL、ZH、ZFM、LL、CLW 、WZ 、YL、WCX 、HYL  WZ部分： ZLZ: 我们请下一位W师兄来分享！ WZ：好的。上个月我们做了吐气。所以这一个月主要就是把吐气和持咒结合起来，因为以前持的比较多的是净土。感觉这段时间明显的就是心经持的比较多。然后呢...［阅读全文］

过去一年中，修行的进步带来了身心状态的巨大改变，实现了主体进入心流，生活工作的各种问题开始慢慢得到解决、有了方向。 日常功课：每日一座，上班日50-70分钟，周末120分钟左右，1-2遍外圆功。念咒的咒音跟着XM师兄学习小组矫正了很长时间，从之前通过咒去控制能量升起，到现在全身心投入持咒，对产生的能量只是保持觉察，效率大大提高。 肉体层面：之前的虚、寒湿重、...［阅读全文］

2022.12.19 新冠中 今天打坐很神奇，前二十分钟持净土咒，感觉头顶有气往外冒，腰部开始有能量升起，特别是腰后部，能量慢慢往上扩开，越扩越大，到心肺的位置，左胸被能量带动，这两天偶尔胸痛的位置变得更痛，左后背尤其，非常热，非常酸痛，有两次明显感觉到肺经强烈疼痛。后二十分钟持心经，能量变得更强，直推到喉部，一阵猛烈咳嗽，咳出了一些痰。这两天的平时，只是...［阅读全文］

汉密大日宗 汉密大日宗是以大日如来禅法（简称毗卢禅）为主要实修方便的现代禅修法脉，是一个新的宗门学派。自2019年10月在北京毗卢禅分享中心认祖归宗后，法脉开启了对大日宗行者的内在加持与引领通道； 而在2021年11月，随着海南四面佛的落成，汉密大日宗法脉终于在世间正式开显。 汉密大日宗所弘扬和分享的大日如来禅法，是伴随中华文明百年复兴历程而呈现并...［阅读全文］