2021前行1组第五次线下学习录音整理（一） 参加人员： YJJ、LJ、ZM、ZZQ、LHJ、LYZ、SXL、SY、LXP、LinJ、ZDX、ZGM一共12人。 时间： 2022年11月22日 ZM: 今天的学习内容是持咒。这个是大家每天日常功课的一个很重要的扶手，密咒是我们区别于其他法门的一个钥匙， 它的连接和有效性是不一样的。这个部分的学习主要是两个方面, 持咒的窍要和我们最终要达到目标的方向指引。所...［阅读全文］

自己目前感受到的最好的状态：某天下午5点左右，休息后看网上小狗的视频，以前看类似可爱的视频，也会觉得开心，但是能感觉到起用仍有一部分是在大脑，觉得可爱所以开心，开心的感觉也只局限于膻中区域，这一天的感觉是脱开了大脑，扩散出去，一种融化的、暖融融的感觉充斥内外。 掉不下来的状态：能觉察中丹田区域的较大的能量波动，直接用吐气法或吐气法结合持咒转化为安...［阅读全文］

  我是YCR，从2015年4月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为证入八识，现申请正行位的授权。   一、主要修行经历   一直以来对佛教有着天然的亲近感和内在的倾向性及很高的信任度。2014年，亚健康的缘故去汤池治病，YJJ师兄送了我一本书《如何安心如何空》和录像光盘，回来就按光盘上老师亲自示范的方法开始打坐了，按书上的要求吐气。后来去续诊时YJJ师兄亲...［阅读全文］

一、我因何缘走进大日如来禅法 2019年11月9日我有幸参加了长江双创三期学习，当时自己不了解自主健康工程，对生命实相的认知也是空白，怀着寻找创业的机会想法，在导师的辅导课上，第一次接触到吐气法，偶尔练练也没有太多感觉，就没有持续坚持，2020年初，因疫情原因，待在家无事跟着BY老师深度学习《黄帝内经》，感觉越来越明白用心学的重要性，2020年至今参加了双实班、...［阅读全文］

我是2022年6月提交的线下实修申请报告的。但我开始打坐实修是2021年的年底。到现在差不多有一年半多一点的时间。 一、我为什么要实修？关于发心的问题我到现在还是没有很清晰。只是觉得禅修是我一直在寻觅的东西，所以一旦找到了，我就义无反顾地去做。感觉这应该是天经地义的事。在这一年多的时间里不管遇到什么困难、挫折，我从来都没有生起过哪怕一点点的退缩的念头...［阅读全文］