Wy实修前行位申请 我是wy，从2021年3月开始跟随自主健康工程三期进行学习，现申请前行位阶位的授权。 一．主要修行经历 近些年在我丈夫lw的影响下，开始用心感受生活、学习，调整自己的情绪，并加入了自主健康工程三期的学习。去年春天，在我旁听lw引导一位师兄进行打坐练习时，忽然感受到内心的变化。从未有过的阳光、坚定、有力量，当时便觉得这样活着真美好！当即发心开...［阅读全文］

2022前行二组2分组-2023-8~9-作业   LY 1、打坐流程可分为三个阶段： 一是打坐前的起始准备阶段； 二是打坐过程中身心层层深入的持续进行阶段； 三是打坐后期的收功阶段。 详述本人对以上三个阶段操作过程的具体方法及其体验。 作为毗卢禅四大功法之一，打坐是重中之重，也是每天必修的功课。具体操作方法是按照流程，每日晨起一座。 一是打坐前的准备阶段； 我一般是...［阅读全文］

  自主健康训练师一组、二组第17次学习文字整理   辅导员：YBY 助理辅导员：ZSR、HYH、LQ 一组组员： LYW、LZL、ZW、MXY、HXJ、WX、YY、YP、ZLP、YJW 、AWW、HHB、GJH、YC 二组组员：LYS、FW、LGR、GP、YLP、ZXJ、LXY、ZZY、ZDP、LYF、GJF、GYW   学习时间：2023年8月17日晚上19:30-22:50  AWW、HHB、GJH、LZL、ZW、MXY、HXJ、WX、YY、YP、ZL...［阅读全文］

  一直有这个愿望能够参加辅导员学习，也只是想一想，真正行动起来还是外缘，今天ZH老师在群里发了关于“辅导员申请说明”的链接，欣喜之余赶紧坐下来写报告。   其实因为我们2023前行位1组的同修比较多，Z老师已经安排了我们四位修行时间比较长一点的行者以小组长的形式组织大家读书学习，这中间成长了不少，我也是因为这种形式的学习才体会到用心去承担一些事情...［阅读全文］

1.LMH 2.CZL 3.WXL 4.LLY 5.ZDM 6.WFX 7.LYF 8.辅导员评语   1.LMH: 我的打坐流程这三个阶段操作过程的具体方法及其体验如下： 一、是打坐前的起始准备阶段：（20分左右） 1、吐气：做几次极限操作，能量升起，督脉及脊柱内侧的通道打开，后背发热，身体有一点打开的感觉。 2、外圆功静练：接天根地根，天地合一。布场，转三维圆。 3、效果：身体打开，能量匀和。 二...［阅读全文］