1,LSX （Li  su xian, 上海，实修6年，加行位）的结营总结 在21天的“心流训练营”中，教练详细教授了中丹田开启“心流”的“扎、拱、顶、透、拔、展”六步操作法。 扎：合掌，用大拇指轻轻按压膻中穴，找到内在闷疼点（有感的地方），“扎”进去。 拱：在扎入点，从下面往上用力一字一字持心经，像心花开般从内向四周爆破，逐渐在中丹田内部“拱”起一个能量...［阅读全文］

教练：HS助教：LYJ学员：ZH; MCZ; SQ；HYX；PQH；LBJ     ZH（Zhong，Hui）的结营总结 来自成都，实修近4年，前行位 这次参加21天的心流营，我的目标就是体验心流，分清能量流和心流的区别。参营之前我刚开始对内在有感，觉察到自己中丹田深处有一方空间，平时坐上偶尔有流，不是常态，坐下也没有关注有流没流。   通过学习原理，知道吐气操作带来的能量流...［阅读全文］

实修前行位申请 一、因何选择毗卢禅体系？ 因为LLH老师及三和书院的学习，了解到YHY老师及毗卢禅体系。读过《如何安心如何空》一书后，感觉这是一套科学系统的修行体系，也是基于对两位老师的信任，故而选择她。   二、主要修行经历 自2014年起接触传统文化，2019年进入三和书院学习医道，在诸师的接引下逐渐走上修心修身之路，近两年坚持晨起打坐，近一年持续操作吐气...［阅读全文］

做一件之前可能会很忐忑的事，直接把前行位三年总结拿来作为申请加行为的报告。写的都是慢慢的细节、心意和感受。挣脱掉完美的文字表达的束缚，展现的就是自己目前的水平， 更加期待通过进入加行位的学习， 期待有更大更快的进步！ 一、毗卢禅是我的根基，其他是在这个根基上长出的枝叶 各种因素驱使下，包括身体受损、心理受损、亲子关系受损、职业发展下坡……...［阅读全文］

满三年整，见过杨师后5天，落笔中丹田涌起一股能量冲向鼻头，心里暗示：哭也是一种能量， 想哭时试着去寻它的起处，实在想哭哭一会儿。   一、毗卢禅是我的根基，其他是在这个根基上长出的枝叶 各种因素驱使下，包括身体受损、心理受损、亲子关系受损、职业发展下坡……从24年1月到现在26年6月除了之前学过的各种课程外， 又学习了柔性正骨、学习了接纳力、...［阅读全文］