修行报告 我是LMS，从2021年2月1日正式开始跟随许老师修行，2023年6月通过加行位申请，目前所处状态为“证入八识”，现申请正行位阶位的授权。 一．主要修行经历 从2021年2月1日参加自主健康训练营（广州）第一期开始，正式开始跟随许老师修行，后作为助教，参加课程同修的辅导，对于毗卢禅禅净密现代科学实修体系有了全面的掌握。2023年6月通过加行位申请。 现阶段认识到大日...［阅读全文］

修行报告  我是HXL，从2021年2月开始跟随许老师修习毗卢禅体系，目前所处状态为“证入八识”，现申请正行位阶位的授权。 一．主要修行经历 修行是缘起于自己有一段时间的失眠，为改善睡眠，探求解决方案，在先生LMS的引荐下，认识了许老师。为此，2021年2月1日我成为了自主健康训练营（广州）1阶第一期的第一名学员，开始了我与毗卢禅“禅、净、密”现代科学实修体系的缘分...［阅读全文］

立恒行者指导外圆功                                                                                              ...［阅读全文］

1.WTF 2.LM 3.FALl 4.JZY 5LZX 6辅导员评语 1.WTF 1打坐流程可分为三个阶段： 一是打坐前的起始准备阶段；二是打坐过程中身心层层深入的持续进行阶段；三是打坐后期的收功阶段。 详细描述本人对以上三个阶段操作过程的具体方法及体验。 打坐前的起始准备，以吐气与晃海相结合为主，全程准备10分钟左右，腿慢慢变柔软后上座。 打坐过程中持咒分别为准提咒、净土咒、（偶尔大...［阅读全文］

最近的学习心得体会：     1.     在状态，有所觉，深入行。 每次主体被动到之后第一反应是开启原有模式，接着觉察到自己不在状态，用吐气、持咒应对，能量的消散速度较之前更快了一些。偶尔能跳出舒适区，在碰撞中照见自己，能被自己觉察到的变化较之前更加细微。感触：“我”相很大很大呀，幸好所有的事情都是来帮助认识自己。   2.&nbs...［阅读全文］