持咒法   毗卢禅体系中圆功、吐气、持咒等修持方法，通过对能体的体证，让行者建立起肉体、能体与主体三位一体的实证体验，继之以各种具体方便进行形而下肉体 / 能体的净化，积聚资粮，建立对法的信心，直至内心与法界诸佛菩萨能有感应并得到加持。 行者日常操作就是持咒、打坐、吐气三件事，每天给一个练习时间，练习时有一个开头，有一个结尾，中间选一个或几个咒按...［阅读全文］

依据中医精气神的框架，结合老师主体、能体和肉体三位一体的表达，目前理解如下，主体与元神的关系目前理解为元神是轮回的含主体的部分（对应唯识的七和八），识神对应唯识的六，请老师指正。   主体和客体之间的关系如下，有主动、被动和输入输出的组合。（起心动念是主体的用，这个念头对应意生身。）具体场景如下： 1、主动输入：持咒，祈请佛菩萨高能加持等，对三...［阅读全文］

2022前行3组第5次学习纪要 2022/9/09 A组 线上学习 参加人员：HS,XM, LYJ, PW， LW , LJ 2022/9/10 B组 线下学习 参加人员：HS，XM，YSF ，HYX, ZYX， LXK, LLS，线上旁听：LYJ,LW 内容：通过大家各自阅读和学习8月份在小组群里发的《持咒》《吐气法》两篇学习内容汇编文档，通过日常操作、和原理相结合，共修时交流操作的疑惑或者经验，认识和表达各自的体会。  ...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？ 在双实三期课程期间，身心收获非常大。第一次感受到“心”与动“心”，感受到能量流动，感受到一重心对应一个状态，重重心拨开后个人真实变化等等。在这个体系中，杨老师《如何安心如何空》字里行间的现量的表述，以及从其他老师同学那感受到在本体系中修行以后真实的受益，从而建立起相信这条路能引领我走上回归自性的路。 二、主要修行经历 双实三期...［阅读全文］

外圆功动作分解说明 ——2022年7月23日前行二组外圆功讲解文稿 作者：ZXY 指导老师：QSL 外圆功是毗卢禅法所有操作中唯一一个动功，也是对能体、肉体改变效果非常显著的功法，是初学者体会能场很好的入手点。 本文主要目的是让新手会操作，并了解操作对能体的调动感受。 写作结合了《如何安心如何空》《前行位内容汇编（杨师九课）第一版》《前行位网课》《前行位线下辅导...［阅读全文］