2020前行四组4分组2023年2、3月实修报告   LGC一，圆功操作的基本原理是什么？有哪些操作要点？ 圆功是y老师因缘所创的一套功法，分为三个独立体系，即外圆功，内圆功和外圆功静练法。较为理想的练习组合形式是外圆功独立练习；外圆功静练法加上内圆功组合练习。圆功的基本原理：通过肢体或意念转圆的运动方式使能体转动起来，利用不同能体的质量或密度差异，使质量大...［阅读全文］

我是YBZ，从2017年6月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为破第六识，现申请加行位阶位的授权。 一．主要修行经历 2016年底因缘跟LH师兄相见并获得电子书《如何安心如何空》，后来在2017年3月份左右参加了和君商学院邀请FZT师兄讲解的吐气法，当时的生活如同浮萍一样随风漂泊，抱着追求内心平静的初衷申请了实修课程。 从2017年7月1日开始，几乎每天早上吐气和打坐，时间在30...［阅读全文］

最近有点变化我觉得得记录一下。 一个是2022年末今年年初，终于可以直接面对中丹田的感觉直接清理掉，不再在事情上处理。 一个是最近，之前中丹田有个鸡蛋大的空间，跟外面不太一样，但有边界，也不大容易进去，3月17日发现它破开了，可以用状态应事儿了，也不大容易受外界的的干扰了。 17日三和请我去做内部交流，讲吐气法，三十多人听，开始还有点担心被压住，但讲的时候...［阅读全文］

目前感觉自己的心可以退到自性里去，但只是在中丹田水管口大的范围。 退进去前后的差别： 退进去之前，“觉”有一个从本位起来的过程，“觉”有根牵着；退进去之后，知道什么是“良知”“良能”（本来就知道），理解“大圆镜”的比喻；“觉”和“无”是一体两面，因为“无”才有“觉”，因为“有觉”才对“无”有感；无所谓“有没有根”，而是“无”但“自在”。 退进去之前，自性在内在。退进去之后自性...［阅读全文］

咒的调与势   学习时间：2023年3月25日星期六上午9：00-11：30 学习辅导：ZH 协助辅导：WQW、FDJ 学习方式：线上 学习组织：WQW   ZH:时间到了，开始吧，不用等，从准提咒开始。 1    准提： 1.1   WLJ WQW:WLJ师兄先来。 WLJ:我都是在持咒的时候跟着录音持的。 ZH：持咒不要跟录音持，要自己持，自己持的调儿与老师的录音去比较是可以...［阅读全文］