一、因何选择毗卢禅体系？ 以前听到一些让自己心动的词，我都会在自己身上下功夫，去改正自己，当听到《如何安心如何空》时知道这是一本用实践写成的书，我觉的他是一本非常究竟的书。也是非常究竟的体系。 二、主要修行经历 2018年9月，第一次知道《如何安心如何空》这本书，就想跟着老师学，但是咋去联系老师那，不好找，在实修世界注册过，也没有通过，这个...［阅读全文］

Z是行者家属，旁听了我们小组和老师的见面会。   Z:你们老师从头到尾只说了几个字：“简单操作”。   M:我觉得自个做了。   Z:百分之百吗？   M:没有。   Z:不合格，顶多60分。   M:啥？才60   Z:完全照做。   Z是从小学习比较认真的小孩，从小背东西都是一个字不落，他对我说的百分之百我很清楚，就是要对老师写的文字一个字都不能...［阅读全文］

2021前行1组第五次线下学习录音整理（二） 参加人员： YJJ、LJ、ZM、ZDM、WS、ZW、JHY共7人。 时间： 2022年11月25日   第一位：ZDM师兄 ZDM:最近这段时间持咒和之前相比的话，之前是起一个“我”、用那个“我”去持咒。上次因为去JJ师兄那，他就跟我说，我是抓着一个我不断去强化。后面我就意识到，其实我只要是拿着那个“我”去用的话，不管是念咒也好，吐气也好或者干别的...［阅读全文］

2021前行1组第五次线下学习录音整理（一） 参加人员： YJJ、LJ、ZM、ZZQ、LHJ、LYZ、SXL、SY、LXP、LinJ、ZDX、ZGM一共12人。 时间： 2022年11月22日 ZM: 今天的学习内容是持咒。这个是大家每天日常功课的一个很重要的扶手，密咒是我们区别于其他法门的一个钥匙， 它的连接和有效性是不一样的。这个部分的学习主要是两个方面, 持咒的窍要和我们最终要达到目标的方向指引。所...［阅读全文］

自己目前感受到的最好的状态：某天下午5点左右，休息后看网上小狗的视频，以前看类似可爱的视频，也会觉得开心，但是能感觉到起用仍有一部分是在大脑，觉得可爱所以开心，开心的感觉也只局限于膻中区域，这一天的感觉是脱开了大脑，扩散出去，一种融化的、暖融融的感觉充斥内外。 掉不下来的状态：能觉察中丹田区域的较大的能量波动，直接用吐气法或吐气法结合持咒转化为安...［阅读全文］