非常庆幸自己有一个因缘读到了杨师的书，进而又加入学修小组学习！庆幸这一世能遇到这样好的实修方法！ 一晃加入小组学习毗卢禅已近两年，因为自己“没什么感觉”，自惭形秽，一直没写实修报告，受本组同修的鼓励，终于开始写第一份实修报告，实在惭愧！在这两年，我们小组的辅导员 YR 师兄，总是不厌其烦地给...［阅读全文］

2021年前行第4组11月作业  作业主题：如何将体证式学习落实到自己的禅修中。 本次作业收WX（WuXia）行者收集整理。 2022.12.07 弘觉 實証是最高優先級，不管什麼事情都跟修行有關。一边实践一边总结，判断自己在哪个阶段哪种状态，并保持不掉的情况下持续进步。  2022.12.07 CY 如何转变把体证式学习落实到自己的禅修中？  1. 保持每日晨起一座。多练外圆功...［阅读全文］

1、因何选择毗卢禅体                              我是2021年2月份，开始收听自主健康圆满养生网络课程的，课程内容很快吸引了我。因为本人打座、站桩已近15年，听后马上进行了实操，吐气的体验使我更加相信课程中的一些新的概念。并很快购买了《如何安心如何空》这本书，书中的内容也让我明...［阅读全文］

三世无碍智戒与毗卢禅本咒   《大日经·入曼荼罗具缘真言品》： …… 尔时，住无戏论执金刚白佛言：世尊，愿说三世无障碍智，若菩萨住此者，令诸佛菩萨皆欢喜故。如是说已。 佛告住无戏论执金刚等言：佛子，谛听！若族性子住是戒者，以身语意合为一，不作一切诸法。云何为戒？所谓观察舍于自身，奉献诸佛菩萨。何以故？若舍自身，则为舍彼三事。云何三事？谓...［阅读全文］

 YRH谈一谈自己对毗卢禅三位一体关系的理解与认识。1在大日如来禅法中:肉体、能体、主体共同构成了“三位一体”的人体组成。肉体:大日如来禅法的修行体系中，随着打坐、吐气和持咒的操作，首先带起的是肉体层面的反映。包含了纵向和横向两大部分。纵向囊括了从三焦到脏腑表中里的逐层深入。从横向看有血液循环系统、神经系统，经络系统、脉轮等不同层面的能量系统。随着...［阅读全文］