一、因何选择毗卢禅体系？ 起初让我觉得毗卢禅体系靠谱的是因为杨师是科学家，参加完明医课程知道在修行的老师们都是高学历，高职位，很厉害的人，知道这个体系是因为三和，刘老师和其他老师也都在这个体系中修行，让我更坚定了这个体系，自己操作了半年多，确实改变挺多。by 老师的内经课里说到，一个真正的好医生一定要有一身好功夫，修行是搞好中医的捷径中的捷径，而且...［阅读全文］

2024年是佛魔快速增长的一年，这一年受益Q老的开示，心流呈现稳定流动的状态，脑袋处的能量基本全开了，偶有的薄薄能量通过吐气、持咒能及时化解。一天24小时有意或无意处于吐气、持咒状态，觉知出状态基本能及时通过操作回到在状态。坐上的操作中丹田的能量（热能）较为明显，热能沿中脉上升以及后透背部。在这一年中，深深体会“入流亡所在状态、生疏转换有所觉、...［阅读全文］

SD作业 现量描述您打坐持咒的操作，以及如何在打坐、持咒过程中重重深入？     我每天打坐的流程大概如下：上坐先链接观世音菩萨，然后念几遍三皈依，之后外圆功静练，之后依次持净土咒、大日如来一、《心经》差不多各20分钟，之后持几遍毗卢禅本咒，最后收功。 打坐持咒的过程中，尽量让自己专注，守在中丹田持咒。以前持咒带起来的能量会使任脉上的堵点凸...［阅读全文］

实修前行位申请报告 申请人：孟新银 一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 2023年5月17日进入自主健康训练师实修小组实修到今天（24年12月22日）有1年7个月的时间。一开始在实修一组实修，辅导员是HYH老师，现在是四组，辅导员是FW和YSH. 通过一年多的学习和操作，身心方面有很多收获。 1. 肉体方面： 首先皮肤干净和润了很多，发现自己照镜子没有心理负...［阅读全文］

2024加行2组3分组10-11月作业   DXY   作业题：现量描述您打坐持咒的操作，以及如何在打坐、持咒过程中重重深入？ 10月下旬开始在座上，持咒深入，持净土，一开始能大概的感觉到在清理中脉中丹田以下的部分，但是这部分东西很多很浊，排出来很多渣滓到处堵，到11月份就堵到中丹田，像心梗一般难受了，打坐持咒就坚持不来了，流的感觉也不是那么明显了，但是跟大...［阅读全文］