杨老师及辅导员好： 下面针对我现阶段的状态做一个文字汇报： 一、因何选择毗卢禅体系？ 用为该体系说的清道的明。上来就把最终的结果告知，修行的道路和方向告知，考虑清楚之后谨慎选择，而不是上来先蒙着头干了再说。同时，任何的操作方法有原理支撑，能解释的清楚。没有那么多花招，简单直接高效，自愿自择自担当。 二、主要修行经历 之前没有其他体系的修行经验。毗卢...［阅读全文］

2022加行位辅导员研习第2+3组前行位第二课交流讨论记录 ——毗卢禅的生命实相观   第二小组：SD、ZQJ、XB、YY、WY 第三小组：LZQ、XHR、LQ、LML、HYH 时间：2022年5月10日下午 HYH：咱们两个小组共同的交流，先由两个分享人简要的说一说自己分享的情况和大家给予的反馈。然后呢，组员们再对应地针对咱们今天的主题讲一讲。现量，我们刚才说的要现量啊！那ZQJ和LZQ...［阅读全文］

2022年加行辅导员研习第3组 前行位第二课共修试讲 （第3小组：LZQ、XHR、LQ、LML、HYH，2022年5月10日下午） [说明：为了更好地方便大家阅读和交流，在根据录音转化文字的过程中，在保持讲话者语意和语言特征的前提下，对大量重复的口语进行了删减，并对一些语序进行了略微的修正和调整。另，通过录音整理，确实发现“如何认识与表达自己的状态”是个重要的基本功，得练。——LZ...［阅读全文］

2020年十月见ys，快两年了，打坐，持咒，练吐气，外圆功成为生活习惯，从不知道哪里有变化，好像又有变化，慢慢对照如何安心如何空，用肉体，能体，主体三个方面觉察自己的变化，肉体颈肩腰的酸麻胀痛已经解决，感受到十指尖的心跳，练吐气持咒时经络排寒湿感受明显，体证到排寒与主体相关，主体在哪个层面，一段时间只能排这个层面的寒湿，排完了就没感觉了，主体深入了又...［阅读全文］

在与前行位小组行者的交流中发现，很多行者在座上的状态很好，但是一旦下座之后就被事事物物迁跑了，这也是我自己经历过的一个长期反复的过程，现将我个人的体会经验分享给有此困惑的行者，敬请大家指正。 能不能将座上的状态带到坐下，就看行者能不能够“立在心上”。 毗卢禅的修习，是通过早晨一座的修持方法，使行者进入“状态”。即通过打坐吐气持咒的操作，使行者的主体“回...［阅读全文］